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寶寶的動作訓練

本文Tag標簽:動作訓練??

  在發(fā)展孩子的視、聽覺器官的協(xié)調動作時,也要充分發(fā)展他的運動器官。小孩在出生后的一年里,動作發(fā)展比較快,俗話說“三翻六坐九打爬,一歲走路叫媽媽”。動作的協(xié)調和發(fā)展對心理的發(fā)育有重要的意義。因此,父母最好能從孩子出生起就開始有意識地訓練和發(fā)展他的動作。
  首先,襁褓不宜捆綁得太緊(或干脆不要捆綁),那樣不但會壓迫肌肉,影響發(fā)育,還會限制四肢的活動。滿月后,衣服和被褥也不要緊緊束縛身體,孩子的衣服應柔軟、寬松、舒適,以不妨礙身體活動為宜。在哺乳期,讓孩子多觸摸母親的身體,使他的一雙小手能自由擺動或隨意抓東西,一雙小腳能隨意伸縮地活動。我們常見到3~4個月的小孩喜歡伸手抓懸掛的玩具。兩個月起,家和荒漠可以用些色彩鮮艷,音響動聽的玩具引逗孩子轉動頭頸,漸漸讓他伸手抓摸,耍弄玩具;5個月左右訓練孩子用手指抓握玩具,這樣有利于鍛煉眼和手的協(xié)調能力。
  其次,不要總是讓孩子仰面躺著,最好每天讓孩子翻翻身,爬一爬。當孩子爬著的時候,可以用玩具等物品逗引他抬頭、抬前胸,逐漸訓練他用胳臂支起前半身向前爬動。孩子能翻身會爬動以后,有些父母總是怕出事而限制孩子活動,其實利用適當?shù)臋C會幫助他翻射擊,守護他在桌面上或干凈的地板上爬著是很有必要的。
  4個月以后可以扶孩子坐、立,最好每天扶他坐一會兒,再扶他站幾次,鍛煉小腿的肌肉。到5、6個月時可訓練孩子獨坐,當扶著他腋下可以站得很直,會從側面拿到玩具,用兩手各拿一個玩具,6個月時扶著他的兩個前臂不但可以站得很直,扶著腋下還能學著邁步,會用一個手去拿東西,搖擺玩具,緊握玩具不讓別人拿走。從7個月開始嬰兒已經會爬行,能自己坐很久,兩手扶著柵欄會站,可把玩具從一個手換入另一個手,這說明動作已經很協(xié)調。8個月時會自己坐起來,躺下去,自己扶著東西站起來想走,扶著他的一個手就能站著,會拍手。9個月時扶著椅子想走,可以獨自站一會兒,扶著他的兩手輕輕地拉著他可以走了。10~11個月時孩子已能獨立站著,自己扶著桌子可以走得很好,他可用兩個手指捏著拿起較小的東西,這說明孩子的大肌肉活動已發(fā)展為小肌肉群的活動。12個月時孩子能將一個玩具放在另一個玩具上,這時可以教他擺比較簡單的積木。會上小凳子,試圖脫掉襪子,會彎腰拾東西,會獨立走路。
  為了促進孩子動作的發(fā)展,在掌握孩子生理、不同月齡埋所能達到的運動水平,協(xié)助孩子發(fā)展運動技能。 

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