要給孩子多喂水
水是人體中不可缺少的重要部分,也是組成細(xì)胞的重要成分,人體的新陳代謝,如營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送、廢物的排泄,體溫的調(diào)節(jié)、呼吸等都離不開水。水被攝入人體后,約有1-2%存在體內(nèi)供組織生長(zhǎng)的需要,其余經(jīng)過腎臟、皮膚、呼吸、腸道等器官排出體外。水的需要量與人體的代謝和
飲食成分相關(guān),小兒的新陳代謝比成人旺盛,需水量也就相對(duì)要多。3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒腎臟濃縮尿的能力差,如攝入食鹽過多時(shí),就會(huì)承受尿排出,因此需水量就要增多。母乳中含鹽量較低,但牛奶中含蛋白質(zhì)和鹽較多,故用牛乳
喂養(yǎng)的小兒需要多喂一些水,來補(bǔ)充代謝的需要??傊⒆幽挲g越小,水的需要量就相對(duì)要多。一般嬰幼兒每日每公斤體重約需要120-150毫升水,如5公斤生的孩子,每日需水量是600-750毫升,這里包括喂奶量在內(nèi)。
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(責(zé)編:jian????來源:育兒網(wǎng))