(1)讓孩子多喝水,尤其是高熱時(shí)更應(yīng)多次飲水以補(bǔ)充水分的損失及起到降溫作用。
(2)給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物,可以少量多餐。由于生病時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素消耗增加,如不補(bǔ)充就會(huì)造成缺乏,尤其病程長(zhǎng)、持續(xù)高熱的孩子更應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但由于高熱時(shí)孩子的食欲差,易發(fā)生嘔吐、消化不良等情況,因此,在每次熱退后精神、食欲好轉(zhuǎn)時(shí)及時(shí)給孩子加餐。食物要軟、易消化、清淡,如乳制品、豆制品、魚、蛋、蔬菜和粥、面條等,也可吃少量水果,要少葷少油膩食物。如仍未斷奶,要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。并在孩子病愈后每天增加1-2餐,增加營(yíng)養(yǎng),讓孩子盡快恢復(fù)由于生病造成的體重減輕,提高機(jī)體的免疫力。
(3)增加休息時(shí)間,保證充足的睡眠。增強(qiáng)孩子的抗病能力。
(4)感冒發(fā)熱時(shí)衣著被褥要適宜。不要在孩子高熱時(shí)穿得過多、蓋得過嚴(yán)過厚,因?yàn)檫@樣一方面不易散熱,使體溫反而升高;另一方面在出汗退熱時(shí),捂得太多會(huì)使孩子出汗過多,造成水分喪失過多引起虛脫,并削弱孩子的抵抗力,反而欲速則不達(dá)。正確的做法是:發(fā)熱時(shí)衣著適宜,睡覺時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼,蓋的被褥可比平常多一點(diǎn),但不要太多,在出汗退熱時(shí)應(yīng)少許減少些。在夏季可通過降低環(huán)境溫度,如空調(diào)、電扇等,幫助降低體溫。
(5)在小兒患病期間,每天數(shù)呼吸次數(shù),觀察有無胸凹陷,如發(fā)現(xiàn)呼吸增快,或出現(xiàn)胸凹陷,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步診治。