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孕婦快樂,寶寶漂亮

本文Tag標(biāo)簽:孕婦/美容??

  孕婦的情緒不僅對(duì)本人的健康至關(guān)重要,而且還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的重要因素之一。

    1、良好的情緒可減輕早孕反應(yīng)程度

    早孕反應(yīng)的程度與孕婦的心理狀態(tài)有關(guān)。那些意志堅(jiān)強(qiáng),性格開朗,對(duì)妊娠有正確認(rèn)識(shí),精神負(fù)擔(dān)不重,對(duì)未來(做母親)充滿希望,因而情緒穩(wěn)定、愉快者,即使發(fā)生惡心、嘔吐、乏力和食欲改變等早孕反應(yīng),一般說來,其癥狀大多較輕,持續(xù)時(shí)間也較短。

    相反,那些意志薄弱、怯蠕,對(duì)妊娠認(rèn)識(shí)模糊,精神負(fù)擔(dān)重,對(duì)分娩有疑慮和恐懼心理,因而情緒不穩(wěn)定,或消沉或苦悶或緊張者,則比精神愉快者更容易發(fā)生早孕反應(yīng),而且反應(yīng)的程度較重,持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。

    2、穩(wěn)定的情緒有利于順利分娩

    分娩雖屬生理現(xiàn)象,但對(duì)立婦來說,畢竟是一個(gè)較大的生理變化和精神刺激。懷孕后的婦女情緒較為脆弱,特別是進(jìn)入臨產(chǎn)的孕婦,都會(huì)有不同程度的情緒緊張。持久的情緒緊張會(huì)造成心理上、生理上的變化。這種變化又會(huì)延長(zhǎng)或增強(qiáng)情緒緊張,從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。這種惡性循環(huán)對(duì)臨產(chǎn)的孕婦的影響,表現(xiàn)為心跳加快、血糖增高、心慌惡心、食欲減退、顫抖等。又因害怕分娩,怕痛、怕出血、怕發(fā)生難產(chǎn),怕有生命危險(xiǎn),而處于焦慮不安和躁動(dòng)的心理狀態(tài)。

    情緒緊張還可通過中樞神經(jīng)系統(tǒng),加之大量的體力消耗而抑制子宮收縮,造成子宮收縮乏力,宮縮不協(xié)調(diào),宮口不開,最終導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)或滯產(chǎn)。子宮收縮乏力可造成產(chǎn)后大出血。情緒緊張還可作用于腦垂體,使產(chǎn)后乳汁分泌減少或停乳。要想排除不必要的情緒緊張,孕婦應(yīng)了解懷孕、分娩的一般常識(shí),明確自己是否屬正常范圍。臨產(chǎn)入院的孕婦應(yīng)充滿信心,保證睡眠及飲食,吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物,以儲(chǔ)備體力。臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)排除雜念,在宮縮時(shí),全身放松,做深呼吸,在宮縮間歇時(shí)休息,盡量使自己處于一種平靜安適的狀態(tài)??傊?,只要樹立信心,去除不必要的緊張因素,增強(qiáng)對(duì)緊張狀態(tài)的抵抗能力,調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性,就能順利度過分娩期。

    3、良好的情緒有利于實(shí)現(xiàn)優(yōu)生孕婦的情緒與胎兒的發(fā)育是有密切關(guān)系的。

    人們研究發(fā)現(xiàn),孕早期母親情緒波動(dòng),腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,可能導(dǎo)致流產(chǎn)生育出畸形兒。胎兒到6個(gè)月以后,神經(jīng)條紋發(fā)育到相當(dāng)程度,能聽到聲音,并能作出各種反應(yīng),如胎動(dòng)增加、心跳加快等。當(dāng)母親受到強(qiáng)烈的精神刺激、驚嚇、憂郁、悲痛時(shí),植物神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)加劇,內(nèi)分泌發(fā)生變化,釋放出來的乙酰膽堿等化學(xué)物質(zhì)可以通過血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。孕婦情緒低沉還會(huì)影響食欲,消化吸收不好,身體各器官都會(huì)處于消極狀態(tài),顯然對(duì)胎兒有不良影響,國(guó)外有人研究發(fā)現(xiàn),在父親去世后出生的兒童中,精神失常的多。孕婦與人吵架時(shí),胎動(dòng)就會(huì)增加,這些都說明了不良情緒對(duì)胎兒的不良影響。

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