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　　我們針對幾個媽媽放棄母乳育兒的主要原因，結合實際生活中的常見事例，介紹解決的方法。

　　困惑1

擔心奶水是否真的充足！

　　母乳的量和質是否OK？

　　“沒有奶水，奶水不足”是媽媽們最擔心的問題。還有，擔心母乳顏色和成分等等的媽媽似乎也不少。

　　Case 1：乳房出現(xiàn)奶水很黃的現(xiàn)象時，是否能夠繼續(xù)喂乳？

　　A：這是初乳，請不要擔心，繼續(xù)喂乳吧。
初乳是黃色油質的，在最初3～5天內出現(xiàn)，可讓寶寶獲得寶貴的免疫物質。隨著媽媽哺乳次數(shù)的增多及哺乳量的逐漸增大，奶水顏色才會出現(xiàn)我們通常所見的透明且淡的白色。初乳的營養(yǎng)價值非常高，一定要讓寶寶吮吸到。

　　Case 2：到了喂乳時間，可乳房沒有脹感，要緊嗎？

　　A：這表明喂乳已經(jīng)進入了有規(guī)律的階段。
很多媽媽都煩惱于乳房不脹是否表示母乳不足，不必擔心這個。剛生完寶寶，媽媽是會有乳房脹的感覺，但一段時間后這種感覺就會消失。當被寶寶吮吸時，如果乳房深處有自然涌出的感覺，就表明乳腺通暢且喂乳已經(jīng)進入了正常的軌道。

　　Case 3：母乳中為什么混有血液？

　　A：乳頭弄傷是主要的原因。
當媽媽喂乳時乳頭被寶寶弄傷，有時母乳中就會混有血液。碰到這種狀況仍可以繼續(xù)哺乳，可如果寶寶不喜歡這種味道的話，就改用另一側的乳房喂乳吧。如果此種情況持續(xù)1周以上，就要去醫(yī)院就診了。

　　Case 4：判斷母乳是否不足的標準是什么？

　　A：要綜合觀察寶寶的狀態(tài)。
如果有以下情況出現(xiàn)，如喂乳的次數(shù)多、每次的喂乳時間長、即使給寶寶乳頭也會馬上哭、長時間睡覺而不太吃奶等等，大多數(shù)媽媽都會因此煩惱于母乳的不足。請參考表格，綜合觀察寶寶的狀態(tài)之后再作判斷。不必擔心，耐心讓寶寶吮奶的話一定能進入正常狀態(tài)的。

　　Case 5：如何把握喂乳的最佳時間？

　　A：要養(yǎng)成哭了才喂乳的規(guī)律。
　　3個月左右的寶寶吃奶大多養(yǎng)成規(guī)律了，但也因人而異。請重復進行哭了才喂乳的習慣。寶寶吮吸乳頭造成的刺激會讓媽媽體內分泌乳激素而產(chǎn)生母乳。所以，形成“被吮吸吮產(chǎn)生母乳”的規(guī)律是非常重要的。

　　母乳充足的信號是這些！

1天吃奶7次以上；
1天小便6次以上；
體重增加的標準是1天平均15g～30g。

[BOX]寶寶、媽媽的喂乳配合建議



　　困惑2

是否需要忍住疼痛繼續(xù)喂乳？

　　有關乳房的煩惱

　　基本上，無論何種形狀的乳頭都能夠喂乳，所以這點請放心。那讓我們來解決受傷、疼痛、脹感等等大多數(shù)媽媽都曾有過的煩惱。

　　Case 1：乳頭弄傷疼痛時該如何照料？

　　A：如果疼痛較輕可以繼續(xù)喂乳。
哺乳后敞開乳罩幾分鐘，或擠一些奶水涂在乳頭上，都會讓乳頭得到休息，疼痛也會減少。同時，哺喂時盡量不要讓寶寶咬到乳頭，而要把整個乳暈都放入寶寶的口中。

　　Case 2：乳房中即使發(fā)現(xiàn)有硬疙瘩也能繼續(xù)喂乳嗎？

　　A：妥善喂養(yǎng)寶寶是最好的照料。
剩余的母乳積存在乳腺中，會形成硬塊。最有效的消除方法就是改變抱寶寶的方式，從各個方向讓寶寶一一吮吸。捂暖患處、用力揉開的按摩方式則需要在護理人員或有經(jīng)驗的月嫂指導下進行。

　　Case 3：乳房脹痛是乳腺炎嗎？

　　A：乳房有脹感，伴隨著疼痛和熱度的話可能是乳腺炎。
如果出現(xiàn)紅腫且有低熱的話，可以一邊冷卻患處一邊繼續(xù)喂乳?？墒侨绻歉邿犹弁吹脑捑鸵M早入院就診。

　　Case 4：乳頭形狀不好，會不會無法很好地喂乳？

　　A：在被吮吸的過程中，乳頭會改變成容易吮吸的形狀。
媽媽乳頭的形狀、寶寶是否能夠善于吃奶等都是因人而異的。一般情況下乳頭的形狀短小、凹陷、扁平等等通常被認為不易吮吸，但由于在被吮吸的過程中乳頭很可能會改變成容易吮吸的形狀，所以媽媽也不要太擔心，若真的達不到很好狀態(tài)的話，試著接受護理師的指導。

[BOX]寶寶、媽媽母乳吮吸建議



　　困惑3

寶寶吐奶、體重不增加，媽媽生病吃藥了，擔心的事情好哦！

　　試著找尋一下讓寶寶不吐奶的方法，還有碰到媽媽生病時，該怎樣繼續(xù)哺喂寶寶呢？

　　Case 1：喂乳之后大量吐奶，有必要而擔心嗎？

　　A：體重增加正常的話就不用擔心。
由于寶寶胃入口（賁門部）的禁閉性很弱，因此有時會有喂乳后大量嘔吐的情況發(fā)生。隨著年齡的增長，寶寶賁門部的肌肉逐漸緊縮，嘔吐的狀況自然會好轉。此外，體重增加正常的話就不用擔心。若多次發(fā)生像噴水似的嘔吐厲害的情況，就要馬上去小兒科就診。

　　Case 2：寶寶發(fā)燒等身體不好的時候該怎么辦？

　　A：喂乳一如往常的話就沒有問題。
即使寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀，也可以和往常一樣喂乳。如果不吃奶而且其他東西也不吃的話，要馬上去小兒科就診。如果寶寶患口腔炎而不能吮吸的話，用調羹試著喂奶吧。

　　Case 3：體重增加情況不佳的時候怎么辦好呢？

　　A：如果稍微增加了一點的話就不用擔心。
母乳寶寶在一開始體重增加的速度可能較慢，媽媽請不要太擔心，并且繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。因為一旦停止母乳喂養(yǎng)，恢復原有分泌會非常困難。

　　Case 4：喂乳期間吸煙是絕對禁止的嗎？

　　A：吸煙的惡劣影響相當大，所以絕對要禁煙！
香煙中的尼古丁會收縮血管，引起血液滯留，而奶水中也會含有尼古丁。此外，即使只是被動吸煙，寶寶也會容易引發(fā)哮喘等疾病。家人和客人一定要避免在有寶寶的房間里吸煙。

　　Case 5：即使恢復工作也能繼續(xù)喂乳嗎？

　　A：盡可能繼續(xù)喂乳吧。
若條件允許最好在喂乳進入規(guī)律狀態(tài)的4～5個月之后再恢復工作，因為進入穩(wěn)定的規(guī)律狀態(tài)時，就算只有早晚喂乳，媽媽也還是能保持一定的乳汁分泌量的。離開寶寶的最初階段，乳房可能因脹感而不舒服，所以可以利用休息時間擠弄一下乳房。

　　Case 6：由于吃藥暫時中斷喂乳之后，乳房感覺不脹，該怎么辦？

　　A：堅持讓寶寶吮吸就能恢復喂乳。
由于中斷喂乳而造成乳頭沒有被吮吸的刺激，也許乳房將不太能夠分泌乳汁。恢復喂乳暫時會有困難，但是如果繼續(xù)堅持讓寶寶吮吸的話就又會再次分泌乳汁的。寶寶每次吮吸乳頭都會有新鮮的乳汁分泌，所以即使沒有脹感也沒關系。

[BOX]根據(jù)月齡分別順利進行母乳喂養(yǎng)的竅門

　　0-1個月
身體不受負擔地輕松度過。

　　重復進行“一哭就喂乳”的過程。夜間也要喂乳1次以上。在母乳喂養(yǎng)的過程中，媽媽要和寶寶一起起床，一起睡覺；爸爸和家人要幫助承擔家務等等，讓媽媽在身體不受負擔的情況下輕松哺喂是很重要的。盡可能不要讓寶寶喝配方奶，而要多多讓寶寶吮吸乳頭。

　　1-3個月
逐漸將喂乳間隔和分量控制在一定的范圍內。

　　喂乳間隔因人而異，一旦進入正常軌道之后，媽媽的精神狀態(tài)也會隨之改善。喂乳如果間隔4-5小時的話，乳腺容易堵塞，因此要盡可能每隔3小時以及夜間至少喂乳一次。兩個月之后可以根據(jù)寶寶的食量將喂乳間隔控制在一定的范圍之內。

　　3個月-斷奶開始
要了解寶寶吃奶的個性和欲望的信號。

　　寶寶是屬于一次吃到飽還是多次少量？媽媽要注意寶寶這方面的個性。媽媽還要弄清寶寶哭的時候是否真的需要喂乳。喂乳間隔趨于穩(wěn)定的時候，可以不拘泥于1天7次的喂乳次數(shù)，而是在寶寶想要吃奶的時候才喂乳。

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