◆預(yù)防痱子的最佳方法就是保持皮膚的清潔,隨時擦拭汗水。擦拭時,不要用冷毛巾,用溫?zé)岬拿矸炊欣つw毛細(xì)孔張開,以達(dá)到徹底清潔皮膚的效果,而且感覺舒服。
◆純棉織物是最佳選擇,吸汗,透氣,穿著舒適;同時注意勤換洗;
◆喝祛濕清涼的飲料,飲食清淡,少吃油膩的東西,減少皮膚的油性排泄物;
◆多喝水,多吃纖維豐富的蔬菜水果,保持大小便通暢。
聰明媽媽的實用妙招——
寶寶入睡時身下墊薄毛巾。
寶寶剛?cè)胨瘯r會出一身大汗,頭上背上都是大滴大滴的汗珠,若不及時換衣服,很容易捂出痱子,而且容易著涼。你可以在寶寶的頭下背上墊2塊薄毛巾,讓它們吸汗,20分鐘后換掉,再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚爽溜,痱子就捂不出來了。
喝奶時墊一塊冷毛巾。
寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗,發(fā)展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可以在自己的手臂上放一塊毛巾墊在寶寶的脖子和身體下面,既隔熱又吸汗。還可以在毛巾里再放一塊用塑料袋包好的冷毛巾(把濕毛巾在冰箱里冰幾分鐘即可),寶寶的感覺會涼快不少,吃起來也帶勁。
少用尿布,讓小屁股光光爽爽。
天熱,寶寶的屁股被尿布包裹,太容易長痱子了。最好不用一次性尿布,盡量用布尿布;或者干脆讓寶寶光屁股。讓寶寶在不怕尿濕的地方活動,如在地上鋪一張席子。