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    我聽見過蝴蝶在花間飛舞；

    我聽見過風(fēng)從墻外吹過；

    我聽見過海的呼吸；

    我聽見過天使的憂郁；

    然而，我曾經(jīng)敏感的聽覺正在漸漸遲鈍……

    新聞背景：

    2006年3月3日是我國第七次全國愛耳日，今年愛耳日的活動主題是：預(yù)防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力。

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的估算，全世界有輕度聽力損失的人近6億，中度以上的聽力損失者有2.5億。而在中國，聽力障礙的殘疾人有2057萬，為各類殘疾之首。

    1979年全球第一部Walkman問世，80年代出現(xiàn)了Discman，90年代是MD，如今是MP3，二十多年來潮流少年扮酷的首要裝備非隨身聽莫屬。然而，不當習(xí)慣正威脅人們的聽力健康。

    耳機發(fā)出的巨大聲浪，用耳機聽音樂的時間，是損害聽覺的重要因素。推薦：警惕耳機成為聽力殺手

    85分貝+8小時 聽覺受傷

    研究證實，當你在高達85分貝的環(huán)境中逗留超過8小時，聽力便會受損。聲音對聽覺的傷害主要分兩類：一是突然而來的巨大聲響，如燃放爆竹；另一種是慢性噪音，長時間在高噪音下工作，聽覺不知不覺受到傷害。

    處于高噪音的環(huán)境中，聽覺細胞便會勞損，如果只是短時間，勞損細胞可以復(fù)員，以85分貝計算，每天上限是8小時，超過限制，聽覺細胞沒有足夠時間恢復(fù)，日積月累就會受損。

    專家指出，85分貝的時限是8小時，每上升3分貝，時間限制以倍數(shù)遞減，即88分貝的時限是4小時，91分貝為2小時，以此類推。

    美國國家健康中心支持的網(wǎng)站“危險分貝”(Dangerous Decibels)的資料顯示，如果用耳機聽音樂，把音量調(diào)到中高，近乎100分貝，只需15分鐘，足以對聽覺造成永久損害。 因為耳機靠近耳膜，聲音能量較大，與使用揚聲器相比，耳機的聲浪高出了6至9分貝，另外，耳機的設(shè)計未必能有效阻隔四周的聲浪，使用者往往要把音量調(diào)高才能聽清楚。 推薦：聽力損傷在不知不覺中造成

    不良習(xí)慣更傷耳

    以地鐵車廂或繁忙的交通道路為例，背景噪音高達85至100分貝，要蓋過背景聲，隨身聽的音量往往高于100分貝。根據(jù)研究，不應(yīng)在100分貝的噪音環(huán)境下逗留超過15分鐘，否則聽力受損傷，然而，有幾個人會一天只用隨身聽聽15分鐘音樂？這些不良習(xí)慣會破壞聽覺，但這種傷害并非立竿見影，因此容易被忽略。 美國波士頓兒童醫(yī)院的研究建議，使用隨身聽的安全守則為：60％60分鐘，也就是把音量設(shè)定在最高音量的60％，每天不超過60分鐘。

    自測：你的聽力是否已受傷

    聽力是否衰退，需要經(jīng)過醫(yī)生的檢查和進行聽力測試才能確定。如果出現(xiàn)以下情況，請找醫(yī)生檢查：在嘈雜的環(huán)境下，常常聽不到身邊人說話，或者經(jīng)常要別人重復(fù)； 使用隨身聽時音量越調(diào)越高； 在家看電視、聽音樂時，音量調(diào)高； 用手機打電話時，常聽不清楚對方的話； 常常出現(xiàn)耳鳴，尤其是在安靜的環(huán)境下。

    相關(guān)問題

    音樂胎教不當 致胎兒耳聾

    專家介紹，許多孕婦進行胎教時，直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂，這是錯誤的。 此時胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

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