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　　女人們的感覺

　　疲憊：性生活就好像另一件家務

　　過度緊張：每一個人都想從我這里得到點什么

　　負罪感：這剝奪了孩子和伴侶

　　害羞：如果孩子就睡在隔壁，我覺得自己好像小偷一樣

　　無趣：這是我腦子中想的所有事情中最后一位

　　自卑：她們感到乳房太大而且很怪異

　　男人們的感覺

　　灰心：我們究竟還要等多久

　　被拒絕：為什么她不需要我

　　嫉妒：她愛孩子比愛我要多

　　怨恨：孩子占據了她所有時間

　　迷惑：向她要求性生活是否合適呢

　　被欺騙感：她說如果醫(yī)生說可以的話我們可以做愛，但是醫(yī)生已經說了好幾個星期了

　　警惕：如果他親我面頰，說：“我愛你”或者摟住我的腰，我就覺得好像他是想做愛。

　　工作：回去工作，不要有負罪感

　　一個女人可能因為要孩子而離開她的高職位的工作，舒適的辦公室，志愿者的位置，或者心愛的業(yè)余愛好，通常在分娩后一個月到幾年后她會不停地想：“我自己該怎么辦？”。

　　當然，有些婦女在懷孕期間就已經安排好自己的事業(yè)，何時回去工作或者重新開展自己的事業(yè)。其他人也會偶爾想一想。無論如何，這些人都會遇到相同的問題：“我怎么才能毫無負罪感呢？”“誰來照顧孩子呢？”在我看來，第一個問題比較簡單，讓我們立刻來解答。
 
    負罪感是母親時代的禍根。正如我祖父曾經說的：“生活不是演戲。在壽衣上沒有口袋?！睋Q句話說，你不應該有這樣的想法，負罪感是在浪費你自己的寶貴時間。

　　我不知道什么時候，在哪里，為了什么你們美國人創(chuàng)造了負罪感，但是在這個國家這似乎很流行。也許這是美國人完美主義中的一部分，但是在我看來，無論你怎么做，你總是會覺得受譴責。

　　一些我班里的婦女對于自己僅僅是個“母親”或者“家庭婦女”感到很沮喪。但是那些有工作的媽媽們，無論是進行高級工作還是僅僅做仆人工作，她們一樣感覺很不好，但是原因不同?！拔覌寢屨J為我工作是很討厭的?！币粋€婦女對我說：“她覺得我錯過了孩子生命中最好的時間?！狈置鋾r會陰切開產婦護理

　　那些決定出去工作的女性常常在做出決定前要考慮很多方面的因素，其中包括她們很愛孩子這個事實。但是也要考慮到金錢，感情上的滿足，還有自尊心。

　　一些媽媽覺得如果不去干些自己的事情(無論是否掙工資)簡直就要瘋了。我鼓勵她們去愛、去照顧自己的孩子。但是并不是說她們不能去實現自己的夢想。工作并不會使女人成為壞媽媽。它可以使她們很自信地說：“事情本該是這樣的。”

　　很明顯，有些婦女為了經濟問題必須去工作。其他人工作則是為了自己的自滿心理。這些婦女無論怎樣是在養(yǎng)活自己。她們和那些家庭婦女比起來不需要感到抱歉。

　　我記得曾經問我媽媽說：“你從來沒想過自己做些什么嗎？”她怒氣沖沖地瞪著我說：“做些什么，我在管理這個家，你到底什么意思，做些什么？”我永遠忘不了這個教訓。

　　事實就是即使父親在家里承擔了很多工作，母親所承擔的仍然是養(yǎng)育孩子最重要的一部分工作——特別是那些單親家庭，晚上不可能有你的伴侶回來幫你。

　　如果母親們有以下的想法：接電話，和朋友一起吃午飯，除了做母親還可以做別的等等，那并沒有什么錯誤。但是你是最直接的操作人，像被各種責任埋起來一樣，而且，作為全部事情的核心，你必然會落入負罪的漩渦中。

　　我聽到那些疲憊的母親向我訴說在這兩種極端——全心全意和放縱——之間徘徊，“我愛孩子，我希望做最優(yōu)秀的媽媽，但是我就得失去我自己的生活嗎？”

　　秘訣：當你有負罪感的時候對自己說這句咒語：“給自己留點時間并不會給孩子造成傷害?！?/P>

　　如果你沒有在這段時間做些能滋潤你靈魂的事情，那么你的生活就全部是孩子了。你應該面對：只有關于孩子的事情是你能做的，你只能有這些樂趣。

　　如果不希望有負罪感，那么最好利用你的能量去不斷成長，找到自己的位置。如果你每天想要或需要工作十二小時，那么，你要想出辦法來使自己在家的時候更溫馨。

　　例如，當你和孩子一起的時候不要去接電話。摘下話筒或者讓答錄機去工作。不要在周末工作。當你在家的時候，要讓你的思緒也留在家里而不是辦公室里。如果你沒有真正讓思想留在家里孩子也會感覺到。

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