炎熱的夏季,你家寶寶是不是食欲不振?是不是稍不留意就感冒,“拉響警報”,身上是不是長出了又紅又癢的紅疙瘩?……“小太陽”稍有異常,爸爸媽媽、爺爺奶奶們都會心急如焚。那么在夏季,家長們該如何護理寶寶,如何預(yù)防幼兒夏季常見病?昨天晚上,成都兒童??漆t(yī)院兒科專家房君偉作客“商報大講堂”,為眾多家長帶來一套幼兒夏養(yǎng)的實用技巧。
昨晚7時開始,趕來聽課的家長們絡(luò)繹不絕。他們中有白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶,也有初為人父母的年輕上班族。不少年輕的家長都是直接從工作單位趕來的,還沒有顧得上吃晚飯。為了不遺漏房主任講授的護理技巧,爸爸媽媽和爺爺奶奶紛紛準(zhǔn)備了筆記本,認真地記錄著。
幼兒夏季衣食住行
衣:夏季孩子穿衣服要寬大透氣,男孩衣褲不宜過緊過小,女孩裙子裝飾不應(yīng)過多。
食:多給孩子吃新鮮蔬菜,不要給孩子吃過于油膩的食物。
?。菏覂?nèi)空調(diào)的溫度不宜太低,應(yīng)在28℃上下,與室外溫度相差不宜超過5℃。
行:少帶孩子外出,如要外出也應(yīng)防暑。
居家調(diào)養(yǎng)暑熱癥
1、居室降溫:如開窗通風(fēng)或用電扇讓室內(nèi)空氣流通;使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度,并應(yīng)注意定時開窗通氣,以保持室內(nèi)空氣清新。
2、溫水?。菏褂帽炔后w溫約低3~4℃的溫水洗浴,每天2~3次,每次持續(xù)20~30分鐘。
3、適當(dāng)多飲水。以涼開水為佳,果汁、蔬菜汁也可。
4、禁止使用抗生素。
妙招防治常見病
熱痱 金銀花30克,川黃連15克煎水,抹在患兒長痱子的部位,也可用去殼的苦參30克煎水沐浴。
熱癤先要從消暑降溫入手,其次是勤給孩子洗澡,更換內(nèi)衣,勤修指甲。初起時可用金銀花30克,生甘草3克,綠豆30克代茶飲,連服數(shù)天,瘡癤即可減少或消失。如熱癤生得較多、較大,要及時請醫(yī)生診治。
黃水瘡患兒應(yīng)及時隔離,并將玩具、用具及餐具用酒精消毒,同時注意皮膚清潔衛(wèi)生?;純嚎煽诜夯撋?,每次0.6克,每日2次,三歲以下小兒酌減。
脫水熱孩子出現(xiàn)不明原因的哭鬧不停、煩躁不安,有時體溫可達38~39℃,這種現(xiàn)象稱作小兒夏季脫水熱。患兒要及時補充適量水分,通常補1%鹽水或5%葡萄糖水,每次10~15毫升,每2小時一次,切忌亂用退熱藥。
暑熱癥首先要改善居住條件,及時給孩子多喂些白開水,經(jīng)常溫水洗澡。對體溫較高或煩躁不安的,可酌情給予解熱鎮(zhèn)靜藥,也可取蠶繭20只、紅棗20枚煎茶飲。
飲食治療“夏季熱”
西瓜汁 西瓜切開取其瓤,用紗布絞汁后喂服。有清暑熱、生津液的效果,可達到降溫的目的。
黃瓜豆腐湯黃瓜250克,去瓤后切成條狀,豆腐250克,一起煮湯,加鹽調(diào)味后喝湯吃瓜和豆腐。適用于“夏季熱”口渴多飲的病兒。
調(diào)胃藕荷粥鮮藕一段,切成細粒,粳米50克,加水煮為稀粥。待藕粒酥熟后覆蓋鮮荷葉1/4張,再煮沸,揭去荷葉,加白糖調(diào)味服食。適用于“夏季熱”食欲不振的病兒。
瘦肉絲瓜湯瘦豬肉100克切絲,絲瓜250克切塊。將豬肉用菜油炒后同絲瓜一起煮湯,煮熟后加鹽調(diào)味。適用于暑熱食少、體形消瘦的“夏季熱”病兒。
幼兒夏養(yǎng)現(xiàn)場問答
問:入夏以來,孩子反復(fù)感冒,夜間還出現(xiàn)盜汗,該如何護理?
答:這類孩子除了必要的用藥,平時應(yīng)加強鍛煉,提高自身免疫力。早晨要早起,讓孩子到戶外呼吸新鮮空氣。合理膳食,最好選些易消化的食物,適當(dāng)補充維生素。
問:假期想帶娃娃到景區(qū)避暑,但去年他出現(xiàn)過流行性乙型腦炎,今年還有點怕。
答:城市周邊蚊蟲較多,孩子被蚊蟲叮咬后容易感染乙腦病毒。這種流行性乙型腦炎常常起病較急,有1~3天的發(fā)熱期,往往高燒不退。發(fā)燒1~3天后,患兒突然出現(xiàn)頻繁抽搐、昏迷。幼兒到景區(qū)后應(yīng)注意防蚊蟲,出現(xiàn)上述癥狀后立即就近就醫(yī)。