孕婦吃蔗糖過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠,還是妊娠后高血糖,都容易繼發(fā)各種感染,尤以皮膚生癤瘡多見。金黃葡萄球菌及鏈球菌是癤瘡之源。
甘蔗是人們喜愛吃的食品。甘蔗糖經(jīng)胃腸道消化分解后,可以引起體內(nèi)血糖濃度增加。吃糖越多,血液中葡萄糖濃度就越高。血糖超過正常值時(shí),對(duì)身體有兩種不良的影響:
1、促進(jìn)金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌的生長繁殖,從而誘發(fā)癤瘡或癰腫,一旦病菌侵入毛囊底部,又成為菌血癥之根源,嚴(yán)重威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境;
2、當(dāng)糖在身體內(nèi)分解產(chǎn)熱時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物,使血液從正常的弱堿性變成酸性并且形成酸性體質(zhì)。這種體質(zhì)是導(dǎo)致胎兒畸形與圍產(chǎn)期嬰兒早夭的原因之一。即使分娩時(shí)嬰兒正常,成年后也有可能患糖尿病。因此,嚴(yán)格控制孕婦高血糖是預(yù)防后代患糖尿病的關(guān)鍵。
3、高血糖的孕婦還可能出現(xiàn)性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現(xiàn)。
在我國民間素有“荔枝上市,百果讓位”之說。可見,鮮嫩欲滴的荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。荔枝肉厚核小,味甘水靈,清甜可口,食之滿口生香。荔枝富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養(yǎng)成分。據(jù)李時(shí)珍的《本草綱日》載:“實(shí)甘平無毒……主治止渴,益人顏色,食之止煩渴、頭重心躁、背膊勞悶,通神,益智,健氣,治瘰疬瘤贅、赤腫疔腫,小兒痘瘡。”夏日食荔枝能消暑生津,其殼煎水代茶可消食化滯。
孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后,高血糖可在2小時(shí)的恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升),但是,反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高,這樣就可致胎兒巨大,體重可達(dá)4000克甚至更多,容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。研究表明:孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。