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　　大多數(shù)的胎寶貝都將在這一周誕生，但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的小寶貝只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周后還沒有臨產(chǎn)跡象，那就需要采取催產(chǎn)等措施盡快生下胎兒，否則胎兒也會(huì)有危險(xiǎn)。胎寶貝所處的羊水環(huán)境已經(jīng)有所變化，原來的羊水是清澈透明的，現(xiàn)在由于胎寶貝身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產(chǎn)生，羊水變得有些渾濁，呈乳白色。同時(shí)，胎盤的功能也從此逐漸退化，直到小寶貝一出生它完成了使命。

　　這一周孕媽咪的宮高增加到30～31厘米，心情是期待與不安交替的一周，腰疼、腳跟疼等不適癥狀會(huì)比較明顯；時(shí)常會(huì)感到尿頻或尿不凈。如果感覺到陣痛，不要緊張，注意放松，平時(shí)在書上、孕婦學(xué)校里學(xué)來的關(guān)于分娩的知識(shí)就要派上用場了?，F(xiàn)在你需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的“早破水”。正常情況下只有當(dāng)宮縮真正開始、宮頸不斷擴(kuò)張時(shí)，包裹在胎寶貝和羊水外面的卵膜才會(huì)在不斷增加的壓力下破裂，羊水大量流出，胎兒也將隨之降生。“早破水”就是說真正的分娩還沒開始，胎膜就破了，陰道中的細(xì)菌會(huì)侵入子宮，給胎寶貝帶來危險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)早破水，要立即平躺，防止臍帶垂，然后立刻找適當(dāng)?shù)慕煌üぞ叩结t(yī)院去。

    妊娠40周左右，孕媽咪會(huì)出現(xiàn)下腹部輕微脹痛，常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，或上腹部較前舒適，但又發(fā)生尿頻，或陰道分泌物中有少量血液(見紅)，都預(yù)示孕婦不久將要臨產(chǎn)。特別是見紅，多發(fā)生在分娩發(fā)動(dòng)前24至48小時(shí)內(nèi)，是分娩即將開始的比較可靠征象。有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的腹部陣痛、持續(xù)30秒或以上、間歇5至6分鐘是臨產(chǎn)的標(biāo)志，與你日夜相伴的小寶貝馬上就要離開生活了十個(gè)月的溫暖子宮，獨(dú)立面對一個(gè)嶄新的世界了。

    臨產(chǎn)時(shí)的陣痛是逐漸加強(qiáng)的，不會(huì)讓你一下子承受不了；當(dāng)陣痛到來時(shí)，你會(huì)本能地用力或放松。一旦經(jīng)歷了，你才知道“陣痛”這個(gè)詞其實(shí)并沒有聽起來那么可怕。進(jìn)入產(chǎn)程后，你要與醫(yī)護(hù)人員密切配合，不要焦慮，更不要急躁；一定要記清產(chǎn)兆出現(xiàn)的時(shí)間、見紅和破水的時(shí)間、規(guī)律宮縮出現(xiàn)的時(shí)間和間隔。就要分娩了，你的內(nèi)心更多的是不安和擔(dān)憂。其實(shí)這些憂慮真的不必要。比如有些孕媽咪擔(dān)心自己疼得大喊大叫、非常狼狽，會(huì)破壞自己的形象，其實(shí)醫(yī)院里的醫(yī)生、護(hù)士見多了各式各樣的產(chǎn)婦，不會(huì)對你的表現(xiàn)大驚小怪。你或許會(huì)表現(xiàn)得比自己想象的要勇敢、鎮(zhèn)靜。無論如何，任何表現(xiàn)都是自然的。要記住，你將要做的事情是在幫助你的寶寶順利、安全地娩出，你的寶寶此刻正期待著你的勇敢、鎮(zhèn)定，期待著你的幫助、你的愛。多多這樣想，你就會(huì)將注意力從分娩的自我感覺上轉(zhuǎn)移到此時(shí)此刻最需要你的寶寶的身上，而所有的疼痛就都變成可以承受的了。

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