一、切奠定了做爸爸的責(zé)任
胎教不僅是母親的事,和父親的關(guān)系也很大,父親是母親接觸最多而又最親密的人,父親的一舉一動,乃至情感態(tài)度,不僅影響到妻子,也影響到妻子腹中的胎兒。
1.做好后勤工作
婦女在孕期需要大量營養(yǎng)。營養(yǎng)不足,后代不但體質(zhì)差,而且胚胎細(xì)胞數(shù)目以及核酸的含量也比正常低,從而影響到胎兒出生后的智力。因此,做父親的一定要千方百計地做好后勤,以保證母子身體健康。
丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子,擠出時間多陪陪妻子。除了幫助妻子主持家務(wù),減輕體力勞動外,還要妥善安排好妻子的飲食,以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
孕婦腹部膨大,活動不便,操勞過度或激烈運(yùn)動,會使胎兒躁動不安,甚至流產(chǎn)。做丈夫的要自覺地多分擔(dān)家務(wù)事,不要讓妻子做重活,要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車,逛商店時,要保護(hù)妻子,避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓。
2.適當(dāng)調(diào)節(jié)妻子的情緒
胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境,也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外,還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉。例如,丈夫可與妻子開開適度的玩笑,幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看歡喜的影?。蛔屍拮优c久別的親人重逢;讓妻子參與社交和調(diào)解鄰里糾紛;陪妻子作短途旅游等。總之,讓她的情緒出現(xiàn)短暫的、適度的變化,為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉,以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要。
強(qiáng)烈的噪音或振動,會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動,因此,要保持環(huán)境的安靜,在做噪音大、振動強(qiáng)的活動時,要盡量離妻子遠(yuǎn)些,以免嚇著未出世的小寶貝。
3.做點“自我犧牲”
母親所患的任何一種疾病,對胎兒都是不利的,父親得了傳染病,也會通過母親而危及胎兒。不論父母,在疾病流行季節(jié),都要少去公共場所,丈夫一旦得了傳染病,要與妻子隔離。
吸煙對胎兒危害極大,在煙霧潦繞的環(huán)境中生活的孕婦,不僅在呼吸道吸人大量的一氧化碳,而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進(jìn)入母體,從而禍及胎兒。據(jù)國外調(diào)查資料說明,胎兒的畸形率,與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康,難道作丈夫的不能做點犧牲——少吸煙或不吸煙嗎?
4.激發(fā)妻子的愛子之情
丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外,還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r,如:詢問胎動,提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng);與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象;一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人,體形是那么健壯完美。可別小看這些,要知道,這對增加母子生理心理上的聯(lián)系,增進(jìn)母子感情都是非常重要的,尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒,切不可因妊娠反應(yīng)、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子大起來影響了外貌、體型,面部出現(xiàn)色素沉著,損害了自己的容顏等,就怨恨腹中胎兒。許多實驗都證明,母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系,母親對胎兒有任何厭惡情緒或流產(chǎn)的念頭,都不利于胎兒的身心健康。
做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。如前述,孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。情緒過度不安,可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴(yán)重刺激,能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡;孕期經(jīng)受長期情緒壓力,胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍,胎兒出生后不但體重輕,而且消化功能失調(diào),喜歡哭鬧,不愛睡覺,易受驚嚇,此類孩子長大后,往往對環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時,丈夫應(yīng)開導(dǎo)她,安慰她,切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常陪妻子散步,聽聽音樂,不但使孕婦心情愉快,而且胎兒也十分愜意。
另一個值得注意的是:妊娠初期和后期,夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染;在產(chǎn)前一個月性生活頻繁,可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對性的要求多半不高,因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。
5.協(xié)助妻子搞好胎教
音樂胎教不僅可促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育,還能培養(yǎng)兒童對音樂的興趣。據(jù)聽力學(xué)家米歇爾·克萊門斯的調(diào)查發(fā)現(xiàn),胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲,這些輕松愉快的樂曲,可以解除胎兒的煩躁情緒,使胎兒的心率趨于穩(wěn)定;反之,聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲,胎兒會躁動不安。讓胎兒聽音樂的具體方法是:每日播放幾次音樂,將耳機(jī)放在妻子的腹部,每次15~30分鐘。
6、豐富妻子的業(yè)余生活
除了聽音樂外,還可以作畫,觀看藝術(shù)表演,以提高藝術(shù)修養(yǎng)。同時,丈夫要鼓勵妻子加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí),特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí),如看看兒童讀物,讀讀外語。
孩子是夫妻愛情的結(jié)晶,胎教自然要雙方共同承擔(dān)。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時候,切莫忘了胎教的責(zé)任。
二、請未來的爸爸來幫忙在孕期中,丈夫要幫忙的事有以下幾方面:
量宮底
妻子排尿后,取仰臥位,兩腿屈曲,丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯(lián)合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始,每周一次,一般每周增加1厘米。到36周時,由于胎頭入盆,宮底上升速度減慢,或略有下降。宮底升高的速度,反應(yīng)了胎兒生長和羊水等情況,如有過快或過慢的情況,應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生檢查。
聽胎心音
妻子仰臥位,兩腿伸直,丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音,其聲響是滴答、滴答的跳動,一般每分鐘為120~160次。過快、過慢或不規(guī)則,均屬異常現(xiàn)象。
數(shù)胎動
妻子仰臥或左側(cè)臥位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手、蹬腿等活動,即胎動。胎動一般在懷孕后4個月時開始,7~8個月較明顯,其次是一天有兩個高峰,一個在下午7~9時,一個是午夜11時至凌晨1時,早晨最低,胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現(xiàn)。
稱體重
從妻子懷孕28周開始,可每周測量一次體重,一般每周可增加500克。孕婦體重過重或不增加,都是不正常的表現(xiàn),孕婦應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查,幫助找原因。
三、做一代父親千百年來,生兒育女似乎是女人的“專利”,男人活動的大地是社會這一大舞臺,家庭這一小天地才是女人世襲的領(lǐng)地。
但現(xiàn)在國外有父親請假育嬰兒趨向。
在美國,至少有40%的大公司,允許父親可以請假育嬰。不僅如此,最近一段時間以來,美國參、眾兩院分別舉行聽證會,討論要求雇主對所屬人員給予初為人父、母者4個月帶薪產(chǎn)假的法案,這項新法案的重點是強(qiáng)調(diào)應(yīng)當(dāng)同樣給予父親“產(chǎn)假”。一些育兒專家、女權(quán)運(yùn)動者認(rèn)為,男人應(yīng)當(dāng)負(fù)起更多的“哺育責(zé)任”。
慈父育嬰已為愈來愈多的人所接受,特別是隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,使人們認(rèn)識到,新生兒從出生的那一刻開始,就會有感覺,甚至?xí)斫馊耍绕涫荁型超聲波診斷儀的廣泛運(yùn)用,可以使你在胎兒尚未形成時,就感覺到自己做了父親(在我國不久將會達(dá)到),從而早早就產(chǎn)生了父愛。
在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現(xiàn)。上至國家官員,下至市井小民,他們都在改變“不負(fù)責(zé)任的父親”形象。法國《快報》曾做過一次調(diào)查,有大約30%的年輕父親,承擔(dān)了過去是母親的工作。他們很辛苦,但又很快活,半夜起床安撫啼哭的嬰兒,為嬰兒換尿布,并領(lǐng)略到人生的樂趣。公共場所抱嬰兒的男子漢,可以說是司空見慣。
不過,男子育嬰的模范,恐怕要數(shù)瑞典。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國家。在這個國家里,丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府規(guī)定,男人至少可享有半年的育嬰假,而且可以領(lǐng)取九成薪金。生兒育女成了初為人父的男子的必修課。
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