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勞模準(zhǔn)爸,和妻子一起懷孕

本文Tag標(biāo)簽:懷孕??

  對(duì)于許多準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō),積極地參與無(wú)論對(duì)夫妻關(guān)系,妻子的身體已經(jīng)未來(lái)的三人世界都非常有好處。這里提供一些建議,希望能幫到你:

  1、盡量抽時(shí)間陪妻子去做身體檢查

  在這一點(diǎn)上,很多丈夫的不情愿是因?yàn)樵诤蛟\室里的漫長(zhǎng)的等待。一次檢查有80%的時(shí)間要耗在等待中。每一次的健康檢查都會(huì)測(cè)量胎兒的發(fā)育程度(大小、身長(zhǎng)等等),并且大夫會(huì)解答你們的任何疑問(wèn)。

  如果你還有機(jī)會(huì)參與對(duì)胎兒的超聲波檢測(cè),還能幕上看到你還未出世的寶寶在活動(dòng),在翻身,這恐怕會(huì)成為你終身難忘的經(jīng)歷。

  2、了解胎兒每一天的發(fā)育過(guò)程

  妻子從打算做媽媽開(kāi)始就會(huì)找來(lái)各種與懷孕和育兒有關(guān)的圖書(shū)雜志,沒(méi)事就捧著看半天,并且把它們?cè)诜块g里放得到處都是。那么你是否想過(guò)在聽(tīng)新聞看報(bào)紙的間隙隨手拿過(guò)一本,大概翻幾頁(yè)。了解一些與懷孕有關(guān)的知識(shí)和胎兒的發(fā)育狀況可以使"懷孕"這件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)顯得更加真實(shí)-即便是在她的肚子還沒(méi)有隆起的時(shí)候。其實(shí),對(duì)胎兒和孕婦來(lái)說(shuō),最大的變化通常都是發(fā)生在懷孕的前12周,而之后就只不過(guò)是個(gè)成熟和發(fā)展的過(guò)程了。

  3、感覺(jué)寶寶的活動(dòng)

  做這件事會(huì)要求你有相當(dāng)?shù)哪托模驗(yàn)檫€在肚子里的的小東西不會(huì)為他的每次表演都做"預(yù)告"的。而且在初期,寶寶的活動(dòng)非常非常細(xì)微,以至于你都不確認(rèn)自己到底感覺(jué)到了些什么。所以你一定要堅(jiān)持,有的時(shí)候小東西可能會(huì)讓你等足10分鐘才會(huì)稍有“表示”。不過(guò)隨著時(shí)間的推移,胎兒的活動(dòng)會(huì)越來(lái)越明顯和激烈。到最后,你可能每一天都會(huì)感覺(jué)到他有力的“踢腿伸手”操。

  4、讓寶寶聽(tīng)到你的聲音

  我們還不知道胎兒在子宮里是否能理解搖籃曲的含義,但可以肯定的是,從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始,胎兒就已經(jīng)能聽(tīng)到你的聲音了。所以,多對(duì)著妻子的大肚子說(shuō)說(shuō)話。我們的建議你可以在每次對(duì)寶寶說(shuō)話的時(shí)候多重復(fù)一些簡(jiǎn)短的句子,比如什么“你好??!小家伙”,“我的乖寶寶”,“爸爸來(lái)了”等等。等孩子出生后再重復(fù)同樣的話,你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)回過(guò)頭來(lái)找你。即便是新生兒也知道循聲去尋找他們的“老熟人”了。

  5、建立自己的“老爸邏輯”

  在孩子出生之前,沒(méi)有人會(huì)真正理解"做父親"是一個(gè)怎樣的概念,不過(guò)讓自己提前熟悉一些有關(guān)的方法和道理,并且初步確定自己做父親的立場(chǎng)還是有必要的。不過(guò)你要記得不要過(guò)于固執(zhí)和死板。比如你現(xiàn)在會(huì)下定決心孩子出世后要讓他睡在自己的小床上,絕對(duì)不讓孩子有吃手指的壞毛病等。在現(xiàn)實(shí)生活中,小baby總有讓我們俯首稱臣的本事,你拋棄自己決心的速度會(huì)比換尿布還快。所以記得,做父親的第一邏輯--靈活。

  6、堅(jiān)持站在妻子一邊

  在小寶寶到來(lái)之前或者之后,很多有關(guān)的問(wèn)題都容易引起一家人的爭(zhēng)執(zhí),比如給孩子起名字,為他準(zhǔn)備什么樣的小床或奶嘴以及在帶孩子方面的許多不同意見(jiàn)與觀念。在這些問(wèn)題上,就算是你與妻子有不同意見(jiàn),也不要當(dāng)場(chǎng)與她爭(zhēng)吵。在家人面前你越支持她,私下里她就越容易聽(tīng)取你的意見(jiàn)和看法。

  7、幫助布置寶寶的房間或者嬰兒床

  在10月懷胎的過(guò)程中,這是你與妻子可以一起做的最好的事情。幫她做她做不了的事情:搬重物,爬到高處放東西。然后,和她一起完成她能做的事情。比如,你們可以一起去挑選最合適的搖籃,一起討論哪種奶瓶最實(shí)用。還有,不要錯(cuò)過(guò)共同享受互相陪伴的樂(lè)趣,和互相依偎的安靜時(shí)光--這樣的寧?kù)o很快就將一去不復(fù)返了。

  8、為妻子擦背或者做足底按摩

  在很多媽媽的甜蜜回憶里都保留有懷孕時(shí)候丈夫做的那些體貼而充滿愛(ài)意的事情。想想吧,妻子要每天24小時(shí)帶著你的孩子,不管自己多么不舒服,不管要忍受背痛還是雙腳腫脹,都不能停止。而你只要花幾分鐘給她一些溫柔的照顧,就能給她很多力量和精神煥發(fā)的感覺(jué)。

  9、足夠的寬容與同情,接納所有抱怨

  很多時(shí)候,準(zhǔn)媽媽們需要表達(dá)她們的抱怨。不要忽視她訴說(shuō)的種種不舒服--作為男人,你很難想象懷孕的女人所要承受什么樣的身體困擾。其實(shí)很多時(shí)候,她們只要把怨氣發(fā)泄出來(lái)就足夠了。但千萬(wàn)不要把你認(rèn)為好的解決方法強(qiáng)加給她。

  其實(shí)如果你適時(shí)地遞去一杯熱可可或者檸檬汁,沒(méi)有女人會(huì)拒絕。最好的效果是再加上幾句貼心話:你受苦了,親愛(ài)的。

  10、傾訴--傾聽(tīng)

  擔(dān)憂?激動(dòng)?不管你對(duì)即將扮演的父親角色有什么感受,都可以告訴你的妻子!對(duì)你看到的“育兒指南”有什么疑問(wèn),都可以問(wèn)你的妻子!對(duì)于你的參與和關(guān)注,她一定會(huì)非常高興。然后,仔細(xì)傾聽(tīng)她的回答和解釋。

  即便你已經(jīng)為懷孕的妻子做了很多很多,或者自認(rèn)為是個(gè)合格的準(zhǔn)爸爸,隨時(shí)與妻子溝通和交流依舊是你的頭等大事。

  轉(zhuǎn)自《三九健康網(wǎng)》

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