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兒童不衛(wèi)生的飲食行為如何糾正?

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    吃飯時用手亂抓,到處亂撒,弄的手、口、臉和衣服都很臟;常剩飯底兒;飯前不洗手,飯后不擦嘴;經(jīng)常喝生水,吃水果不洗或不削皮;在大街上吃東西等,均屬于不衛(wèi)生的飲食行為,如何矯正呢?
    1、首先要深入淺出,生動形象地講明不衛(wèi)生飲食習(xí)慣的危害。因為有些行為是孩子不懂道理所致。在講清道理的基礎(chǔ)上,再采取孩子能夠接受的矯正措施,就會大大增強孩子克服這些行為的自覺性。
    2、觀察分析孩子形成不良飲食習(xí)慣的具體原因,對癥下藥。例如:孩子吃飯不干凈利索,到處亂撒,用手亂抓,這很可能是由于孩子還沒有熟練掌握手勺或筷子的技能所致,并不是故意所為。這就需要訓(xùn)練正確用勺和筷子的技能。訓(xùn)練不能是逼迫性的,而要以游戲的方式,溫和的口吻,由易到難地提出一個個具體的目標(biāo)。例如:首先訓(xùn)練孩子的握勺動作,只要動作正確就要加以強化。然后訓(xùn)練他把固體食物,如花生米、咸菜、米飯等送到嘴里,完成這一任務(wù)就給予強化。在此基礎(chǔ)上逐漸讓孩子用勺吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。開始可能要撒一些,但絕不能批評,要多給予鼓勵。一旦能用勺干凈利索地吃流質(zhì)食物就可以訓(xùn)練使用筷子了,訓(xùn)練仍然要從握筷子的姿勢開始。

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