當(dāng)父母聽到寶貝有咻咻的喘鳴聲,或咳嗽一直好不了時,就會開始擔(dān)心“這是氣喘嗎?如何治療?如何照顧?發(fā)作時怎么辦?如何預(yù)防發(fā)作?”這一連串的問題,我們請專業(yè)醫(yī)師告訴你。
氣喘的癥狀
氣喘由慢性呼吸道炎癥引起,主要是因為氣道的過度反應(yīng)而造成急性的氣流阻滯,癥狀會反復(fù)出現(xiàn),平時可能沒有癥狀或癥狀輕微。發(fā)作時會造成呼吸道黏膜腫脹、呼吸道狹窄,病童會出現(xiàn)間歇的呼吸困難、出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲或是咳嗽等癥狀,癥狀會自行緩解,或是經(jīng)由適當(dāng)藥物治療而改善。
為什么會氣喘?
氣喘發(fā)生的致病機制到目前為止都還不是很明確,不過氣喘的發(fā)生除了與家族遺傳有關(guān)之外,環(huán)境也是重要的影響因子。當(dāng)氣喘病童的呼吸道接觸到誘發(fā)因子(例如過敏原、病毒感染、溫度變化等),氣喘就容易發(fā)作。
小心!這些刺激物容易造成氣喘
會造成氣喘發(fā)作的原因很多,除了過敏原的刺激之外,一些生理及心理因素也都會影響。
常見的過敏原:包括塵埃、灰塵、寵物的皮屑及毛發(fā)、霉菌的孢子、蟑螂及花粉等等。
其他誘發(fā)因子:如呼吸道病毒感染(感冒)、空氣污染(機動車的廢氣、煮菜的油煙、香煙)、刺激的味道(如香水、芳香劑、油漆)、藥物(如阿司匹林、非類固醇之抗發(fā)炎藥物)、劇烈運動、溫度變化及情緒劇烈起伏,都會誘發(fā)氣喘發(fā)作。
如何判斷寶貝是否有氣喘?
由于嬰幼兒的氣喘,不像成人一樣可以由肺功能的測量來診斷,一般都是根據(jù)臨床的癥狀、對于藥物的反應(yīng)情形,以及病童的病史、家族史來診斷;而一般檢測過敏原的皮膚針刺試驗、血清中的特異免疫球蛋白(IgE)及過敏原的檢驗,都可作為氣喘診斷的參考。此外,父母也可通過以下情況來判斷,若寶寶有下列的狀況,就可能考慮是氣喘:
1 曾經(jīng)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的氣喘癥狀,例如咳嗽時出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲。
2 氣喘病或是異位性體質(zhì)的家族。
3 寶寶在沒有感冒時,會出現(xiàn)夜間咳嗽。
4 劇烈運動之后出現(xiàn)咳嗽或是咻咻的喘鳴聲。
5 接觸有毛動物、二手煙或是空氣污染時,會出現(xiàn)咳嗽或是喘鳴聲。
6 接觸某些藥物(如阿司匹林)會有氣喘的癥狀。
7 當(dāng)癥狀出現(xiàn)時,使用支氣管擴張劑等氣喘藥物后,癥狀得到緩解。
氣喘的治療
預(yù)防急性發(fā)作:
可分為“誘發(fā)因子的控制”以及“預(yù)防藥物的使用”。雖然氣喘無法完全治愈,但若持續(xù)接觸誘發(fā)因子而導(dǎo)致氣喘反復(fù)發(fā)作,則過敏的反應(yīng)會惡化并且越來越嚴重,所以預(yù)防措施很重要。
藥物的控制:
1 急性期緩解藥物:用于氣喘急性發(fā)作時,藥效快速、作用時間較短,可以快速達到癥狀緩解,例如短效型乙二型交感神經(jīng)興奮劑、短效型支氣管擴張劑等等。
2 長期控制藥物:用于長期的氣喘病情控制及預(yù)防,緩和呼吸道的慢性發(fā)炎及過敏,常用的藥物包括吸入型類固醇、白三烯酸受體拮抗劑、緩釋型茶堿制劑、長效型乙二型交感神經(jīng)興奮劑等等。
Tips:減敏治療:
“減敏治療”提供了藥物以外的另一種選擇,經(jīng)過長期、逐漸增量的皮下注射特定過敏原,使寶寶的身體對此過敏原不再敏感。這種方法目前僅適用于氣喘、過敏性鼻炎及對有翅昆蟲敏感的病人,至于異位性皮膚炎、蕁麻疹或是食物過敏則不建議。
如果父母已經(jīng)盡力做好環(huán)境控制,且病童接受傳統(tǒng)藥物治療效果不佳,病童能夠診斷出明確過敏原且日常生活當(dāng)中無法避免接觸(如塵埃、花粉等),父母有耐心能夠配合長達3~5年的療程者,可嘗試接受。一般實施減敏療法之后2~3個月,癥狀便會漸漸減輕;6個月之后,效果會較為顯著,但因個人體質(zhì)不同,反應(yīng)時間會略有差異。
氣喘發(fā)作時的緊急處理措施
急性發(fā)作的時候,應(yīng)該將患者移到較為干燥及溫度適宜的環(huán)境中,給予患者適當(dāng)?shù)男菹ⅰH绻砩蠋в屑毙园l(fā)作的藥物,可以依照醫(yī)囑使用緩解藥物;若是嚴重發(fā)作而導(dǎo)致呼吸瀕臨衰竭,或是使用藥物后癥狀沒有改善,或是病患是嬰幼兒無法評估其情況,就應(yīng)該盡快送到附近醫(yī)院處理。
正確照顧氣喘兒的方法
1 環(huán)境控制
減少誘發(fā)因子的產(chǎn)生,可以有效減少氣喘的發(fā)作。
2 正確的使用藥物
目前常用于氣喘的預(yù)防藥物中,包含吸入型的類固醇,因為家長的錯誤認識(認為類固醇傷身),常自行停藥,因而造成氣喘控制不佳而反復(fù)發(fā)作。另外一方面,若父母使用藥物的觀念及方法錯誤,也會造成藥物治療效果不佳。
3 避免誘發(fā)氣喘的飲食
氣喘發(fā)作雖然與食物并沒有密切的相關(guān)性,但某些食物還是建議盡量避免攝取,譬如花生及核桃等堅果類、巧克力、帶殼海鮮、油炸及冰冷的食物;另外,一些含有人工色素及保存劑的食品,也可能會誘發(fā)氣喘發(fā)作。在中醫(yī)方面,則建議不要攝取所謂“寒涼、冰冷”的食物(例如橘子、西瓜、水梨、大白菜、蘿卜、椰子等)。
預(yù)防氣喘發(fā)作的10大重點
1 避免飼養(yǎng)狗、貓或鳥類等寵物,或是將寵物飼養(yǎng)在戶外。
2 使用防螨寢具,定時清洗窗簾、床單、被單、枕頭套等。
3 避免使用厚重的地毯及窗簾,可考慮使用百葉窗。
4 使用除濕機將濕度控制在40%~50%,因為塵螨最佳的生長環(huán)境是在25℃及相對濕度70%~80%,若控制環(huán)境濕度在50%以下,可以減少塵螨的滋生,也可抑制霉菌的繁殖。
5 避免使用草席、棉絮、羽毛及填充家具、絨毛玩偶,可考慮使用木頭、皮革或塑料制品的家具。
6 避免進入空氣污染的地區(qū),或是在呼吸道感染流行期時,避免進入公共場所,當(dāng)無法避免時則可使用口罩。
7 家中盡量打掃干凈,可以減少家中的灰塵及蟑螂;另外,以吸塵器取代掃把,以避免灰塵的揚起。
8 避免家中產(chǎn)生刺激的味道,例如燒香、油漆、蚊香等等,家中最好不要有人抽煙。
9 避免劇烈的運動及情緒的過度緊張,但是適度的運動反而可以改善癥狀,建議可以進行游泳、慢跑等溫和運動。
10 在季節(jié)交換之初,注意保暖。
結(jié)語
氣喘是一種慢性疾病,并無法完全治愈,但家長也不應(yīng)該氣餒,良好的環(huán)境控制可減少誘發(fā)因子的接觸,并依據(jù)醫(yī)師的指示,正確地使用藥物,氣喘就可以受到控制,并且維持良好的生活質(zhì)量。