按常理,孕婦的膳食結構是非常合理、平衡、有規(guī)律的,但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取,是無法滿足身體需要的,比如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。如果孕期吃足夠的孕婦奶粉,基本上能夠滿足孕婦對各種營養(yǎng)素的需求?! ?BR> 而且孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養(yǎng)素,包括非常重要的葉酸等。對于準備懷孕的女性,不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉,這樣可以提高體內的營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
在孕婦奶粉配方中葉酸算是占有很大比重的成分,一旦缺乏葉酸容易使孕婦發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發(fā)癥,導致自發(fā)性流產。尤其是患有巨紅細胞貧血的孕婦,容易出現(xiàn)胎兒宮內發(fā)育遲緩、早產及新生兒低體重。更重要的是,孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經(jīng)管畸形。
專家提醒,雖然孕婦奶粉中已經(jīng)含有各種維生素和礦物質,基本上滿足了孕婦的營養(yǎng)需要,但因每個人有各自的飲食習慣,其膳食結構也不同,所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。孕婦最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p,以免某些營養(yǎng)素過量,甚至引起中毒。