產(chǎn)后肥胖,對(duì)于愛美的女性來說,是個(gè)難以克服的難題。研究發(fā)現(xiàn),懷孕期間孕婦的腦垂體會(huì)出現(xiàn)生理性增大,導(dǎo)致分泌的激素量增多,使孕婦的體重增加。這種體重增加直到產(chǎn)后也不能完全恢復(fù)。專家認(rèn)為,生育與肥胖并不是同時(shí)降臨的雙胞胎,產(chǎn)后肥胖的外部因素起著相當(dāng)大的作用?!?/P>
產(chǎn)后肥胖的外部因素大概有以下幾種:
①妊娠期孕婦攝入能量過多。
②坐月子期間體力活動(dòng)量太少,頓頓大魚大肉。
③怕體形改變,不愿意給嬰兒哺乳。其實(shí),哺乳可消耗大量脂肪和蛋白質(zhì),促進(jìn)體形恢復(fù)。
④生育后飲食量和分娩前一樣多,發(fā)胖的可能性必然也增大。
關(guān)于引起產(chǎn)后肥胖的內(nèi)在機(jī)制尚未完全明了。在產(chǎn)后肥胖出現(xiàn)后,減肥就很難有效果了,這種現(xiàn)象已引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注。但不管怎么說,消除外部因素的影響,對(duì)減少產(chǎn)后肥胖發(fā)生的作用是不可否認(rèn)的。