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親人去世如何向孩子解釋?

本文Tag標(biāo)簽:親人去世/孩子/溝通??

  親人的去世,會給家庭中的成員帶來哀傷,尤其是對孩子。孩子的心智尚未健全,人格尚未定型,對親人去世的理解與成人不同,如果解釋不當(dāng),就可能給孩子的心靈造成創(chuàng)傷,甚至?xí)绊懞⒆游磥淼慕】党砷L。那么——

  “奶奶死了怎么辦,我死了怎么辦?”

  5歲的童童從小由奶奶帶大,所以與奶奶的感情很深,這次奶奶生病住院,童童一直情緒低落,看著奶奶不會說話,不會自己吃飯,只是不停地輸著液體,童童很害怕,問媽媽:“奶奶會不會死?”媽媽告訴他,醫(yī)生阿姨會有辦法給奶奶治好病的,奶奶會慢慢恢復(fù)健康。

  可媽媽的這些話并沒有消除童童內(nèi)心的疑問和恐懼,在接下來的日子里,童童每天晚上都會從夢中驚醒,哭著喊“害怕害怕”,問怎么回事,他卻不說,只說害怕。童童變得不像以前那樣開朗了,經(jīng)常會問媽媽:“奶奶死了怎么辦,媽媽死了怎么辦,我死了怎么辦?”

  一次在幼兒園,小朋友們在老師的帶領(lǐng)下做游戲,老師告訴小朋友“地球繞太陽一圈,大家就會長大一歲”。可童童卻躲在墻角哭,老師問他原因,他說:“我不想長大,奶奶長大了會死,我長大也會死的。”老師告訴他:“人長大了不會那么容易死,你看,小動物要長大,小樹苗也會長成大樹,小孩子總是要長成大人的。但是生老病死是正?,F(xiàn)象。小草到冬天就會枯死;冬天樹上的樹葉是要掉光的?!蓖贫嵌攸c點頭。

  三個星期過去了,童童不太關(guān)注奶奶生病這件事了,也不再問有關(guān)死亡的事情了。后來奶奶真的去世了,媽媽很傷心,童童卻安慰媽媽:“媽媽,別哭了,不用害怕,人死是正?,F(xiàn)象。”

  這是金拇指幼兒園孫園園老師親歷的一件事情。后來,童童媽告訴園園老師,她現(xiàn)在跟孩子溝通時都把他當(dāng)作一個大人來溝通,因為有些事情是瞞不住孩子的。

  園園老師說,如果孩子經(jīng)歷了親人的死亡事件,作為家長害怕孩子的心理承受不了,可能會有意回避或美化事件,但要遵守一個原則:不要脫離事實,否則很難讓孩子相信你,你也很難解開孩子心頭的疑云,反而易讓孩子產(chǎn)生更多其他的想法。不如正視現(xiàn)實,給孩子以科學(xué)合理的解釋。

  對兒童解釋死亡誠實為上策

  面對死亡,很多父母喜歡用童話故事來掩蓋事實,例如,“去很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方旅行了”或“到天堂去了”來替代死亡的說法,父母以為用這種應(yīng)對方式可以將孩子保護(hù)在沒有傷痛的世界里,但鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系副教授許慧認(rèn)為,這不是一種恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ驗橐院蠛⒆雍芸赡茌^難以去面對人生的真實一面。而且,時間一久孩子會對死者抱怨:怎么去那么久?當(dāng)然,更不能把死比喻成“睡覺”,“安安靜靜地睡著了,睡好久好久永遠(yuǎn)都不起來”。這樣的描述很容易混淆死亡和睡覺這兩個事件,可能讓孩子害怕睡覺,甚至恐懼一睡就會起不來。

  許慧認(rèn)為,比較恰當(dāng)?shù)淖龇ň褪亲匀欢H切地給孩子講述事實的真相,誠實回答孩子的問題,說出你心里的感受,鼓勵孩子朝正確的方向發(fā)泄情緒,保留對親人的回憶和親人留下的紀(jì)念品。

  不同年齡段采取不同的解釋

  當(dāng)然,對兒童解釋死亡,撫慰哀傷,不能生硬地用成人的方式。各個年齡階段的兒童認(rèn)知水平有很大差異,在使用有關(guān)死亡概念及哀傷撫慰技巧時,要根據(jù)兒童的認(rèn)知、人格及情緒的發(fā)展有所調(diào)整。許慧建議:

  (一)對于3歲以下的兒童:最好的方式是告訴他“這個人或動物不見了”,因為這個年齡段的孩子很難明白什么是死亡。可以用打比方的方式對孩子說,很多很多的事情都會發(fā)生,有些人在這些事情中“不見了”,就像家里養(yǎng)的小狗狗、小兔子,有一天它消失了,不再回到家里來,以后也就見不到它了。

  (二)對于3~6歲的兒童:一般會明白死亡的后果,家長可以用植物來做比喻,花草通常會在春天、夏天的時候生長,到了秋冬時卻會一一凋謝,所有的生命也是一樣,會有生長、茂盛及死亡等時期。應(yīng)盡量避免使用恐怖的語句和神情,最好用溫和的語調(diào)、簡單的詞語潛移默化地引導(dǎo)孩子形成一種對“死亡”理智且平和的態(tài)度。因為有時孩子并不是被“死亡”嚇著了,而是被成年人對“死亡”的反應(yīng)嚇著了。成人要妥善處理自己的情緒,要表現(xiàn)得比較平靜、自然,切不可悲痛欲絕,甚至歇斯底里,以免使孩子覺得死是可怕的。

  另外要注意的是,談?wù)摰闹攸c也應(yīng)放在生命是充滿美麗的一面,而非充滿著死亡和疾病。這樣,孩子會慢慢了解死亡的意義,并能夠減少恐懼心理的產(chǎn)生。

  (三)對于小學(xué)生:可以講一些具體的死亡概念。家長可以告訴他們,“這個人死了,生命沒有了,心臟不跳了,也不呼吸了?!惫膭詈⒆用枋鲎约旱母惺?、焦慮以及問題,孩子會用簡單的詞句描述情緒反應(yīng),例如,傷心、害怕等。家長不要用“驚駭?shù)摹睒O端詞語,這可能會增加孩子的悲痛。為確保你能理解孩子,你需要認(rèn)真傾聽,并和孩子建立友情。

  (四)對于中學(xué)生:該年齡段的孩子已經(jīng)明白什么是死亡。以成人的方式和他們交談,傳達(dá)你的信息,表明你很關(guān)心他的感受。

  孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)要接納他并解釋事實

  如果孩子在親人去世后出現(xiàn)了一些心理或生理上的不良反應(yīng),家長應(yīng)妥善處理,鄭州市心理咨詢師協(xié)會理事、二級心理咨詢師岳曉亮建議:

  1。如果出現(xiàn)哭泣、傷心等情緒時,千萬不要說“別哭了!哭有什么用!”等諸如此類的話,不要責(zé)怪他暫時的哭鬧,而要讓孩子適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄,允許一些幼稚表現(xiàn),接納他的任何反應(yīng)。

  2。有些年幼的孩子往往會產(chǎn)生歸罪自己的傾向,特別是經(jīng)常受到批評和指責(zé)的孩子,他們會認(rèn)為是因為自己不乖、做錯了事,才使親人離開了他,這時一定要向孩子做出澄清和解釋。

  3。不要讓孩子總是接觸關(guān)于災(zāi)難和傷害等信息。在家里,家長最好讓孩子有屬于自己的生活,如果家庭整天總是處于災(zāi)難和死亡的極度悲傷情緒中,對孩子必然會有影響,尤其會讓孩子感覺到?jīng)]有安全感。而安全感的喪失對孩子的影響更大。

  4??梢杂靡恍┚唧w行為來緩和孩子內(nèi)心的傷痛,例如,和孩子一起種一棵樹來表達(dá)懷念,也可以讓孩子畫一幅畫,或?qū)懸环庑疟磉_(dá)他對親人或小動物的愛和悲傷。此外,還要注意孩子可能會出現(xiàn)一些更小的時候的行為和語言,如吮吸大拇指、小題大做、抱著大人不放等。要多給孩子一份愛,用愛彌補(bǔ)他心中所失去的,用愛消除他心中所恐懼的。對于稍大一些的孩子,可用“團(tuán)體減壓”的方式,即讓孩子多參加集體活動,最好是和有過同樣經(jīng)歷的人在一起,共同討論發(fā)生的事,通過相互傾聽別人的經(jīng)歷來調(diào)整自己的想法和情緒。

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