專(zhuān)家建議,“80后”準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)的產(chǎn)前恐懼感,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè),親近大自然,培養(yǎng)樂(lè)觀向上的性格,并向心理咨詢(xún)專(zhuān)家尋求心理咨詢(xún)服務(wù)來(lái)消除。因?yàn)楫a(chǎn)婦的性格與分娩速度也有很大的關(guān)系,性格爽朗的產(chǎn)婦比性格憂郁的產(chǎn)婦自然分娩速度更快。根據(jù)生育學(xué)專(zhuān)家最新研究發(fā)現(xiàn),性格會(huì)直接影響到產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中的承受能力,也會(huì)直接影響子宮收縮的頻率和強(qiáng)度。因此培養(yǎng)開(kāi)朗的性格有利于減輕分娩時(shí)的疼痛感,能夠使分娩過(guò)程更加順利。
此外,有的“80后”準(zhǔn)媽媽?xiě)言袝r(shí)怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠,吃很多高脂肪高熱量的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其實(shí)這種飲食很不科學(xué),容易生出“巨大嬰”。胎兒過(guò)重,不僅會(huì)造成分娩困難,還會(huì)使嬰兒患低血糖的幾率大大增加,因此,懷孕期間營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)一定要適度。
記者在和平區(qū)婦產(chǎn)醫(yī)院的婦幼健康行動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)了解到,為了讓生產(chǎn)前的準(zhǔn)媽媽消除“怕生癥”,本市的一些婦幼保健部門(mén)還開(kāi)設(shè)了快樂(lè)分娩、母乳喂養(yǎng)等一系列課程,專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽們從懷孕到哺乳、撫養(yǎng)嬰兒等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解,消除“怕生癥”。