如今的城市,華麗異彩。而強光,特別是突然的強光,則會對寶寶的眼睛造成傷害。
嬰幼兒的自我修復能力很強,但某些強光造成的傷害卻是無法修復的。
藍光,就有特殊的傷害性,但科學界至今沒有有效的證據(jù)證明這一點。所以“藍光危險論”是不能作為依據(jù)。
葉黃素對寶寶的視力保護
我們來看看葉黃素。葉黃素是一種有效的抗氧化劑,是保護視力的功臣之一。然而,說葉黃素是唯一的保護眼睛的武器,未免有些武斷了。
如果以母乳作為嬰幼兒最佳營養(yǎng)源的參照物,那么,在母乳當中,存在著多種與寶寶視覺發(fā)育相關(guān)的營養(yǎng)素,例如DHA、?;撬岷途S生素A等,這些成分在母乳中的含量都要遠遠高于葉黃素,它們與葉黃素一樣,有助于寶寶眼睛的健康發(fā)育。
美國生命科學研究中心的數(shù)據(jù)表明,母乳中DHA的含量最高,而DHA是大腦及視網(wǎng)膜功能所必需的營養(yǎng)成份,能明顯增強寶寶視力和提高智力。相比之下葉黃素在母乳中的含量微乎其微。(見圖示)
此外,國際權(quán)威機構(gòu)對重要的營養(yǎng)成分均有嬰幼兒攝入量的建議標準,但是,葉黃素并無每日推薦攝入劑量的國際標準,葉黃素的重要性值得商榷。