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　　秋天到了，氣溫下降，媽媽們要注意在換季的時(shí)候，將寶寶的飲食做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。防秋燥，多喝湯。給媽媽們支個(gè)招，下面介紹三款寶寶超愛的美味湯的做法。

　　小白菜冬瓜湯
　　
　　材料：小白菜300克、 冬瓜50克。
　　
　　調(diào)料：鹽少許。
　
　　做法：
　　
　　1.把洗凈的小白菜去根，切成小段；冬瓜去皮、瓤洗凈，切成小塊。
　　
　　2.鍋中放水，再將小白菜段和冬瓜塊放入鍋中，小火燉煮10分鐘左右，加鹽調(diào)味即可。

　　白菜柚子湯
　　
　　材料：柚子肉100克、白菜60克、豬瘦肉250克。
　　
　　調(diào)料：鹽、高湯各適量。
　　
　　做法
　　
　　1.白菜洗凈，切絲；豬瘦肉洗凈，切末；柚子肉切成小塊。
　　
　　2.鍋置火上，放入適量高湯煮沸后，再下豬肉末、白菜絲、柚子肉，用中火同煮10分鐘至熟，加鹽即可。
　
　　鮮蘑黃豆芽湯
　　
　　材料:蘑菇、豬肉各50克，黃豆芽100克。
　
　　調(diào)料:植物油、醬油、醋、鹽、白糖、香油、水淀粉、姜絲、高湯、料酒各適量。
　　
　　做法：
　　
　　1.黃豆芽洗凈，擇去根部，瀝干水分；蘑菇洗凈，切片；豬肉洗凈，切成絲。
　　
　　2.鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香姜絲，下入豬肉絲翻炒，再放入黃豆芽、蘑菇片翻炒片刻。
　
　　3.加高湯、醬油、料酒，以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至黃豆芽梗呈透明狀，加醋、白糖和鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
　　

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