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準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離電磁波的四大秘訣

  什么是電磁波,一般指電器發(fā)出的磁波。電磁波危害大,不但對(duì)準(zhǔn)媽媽的免疫功能產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于肚子的寶寶危害就更大,據(jù)科學(xué)研究表明,電磁波會(huì)損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官,導(dǎo)致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形。不過(guò),準(zhǔn)媽媽們也不必過(guò)于擔(dān)憂,因?yàn)殡娖饔闷分械碾姶挪ú坏袕?qiáng)有弱,而且也是能夠加以防范的。

  1.家庭使用小功率電器

  準(zhǔn)媽媽盡量使用小功率電器,電磁波強(qiáng)度比大功率電器低許多。

  2.拔掉不用的電器插頭

  家里任何一種電器在不使用時(shí),最好將其插頭拔掉,這樣可以避免室內(nèi)環(huán)境持續(xù)受到電磁波的侵害,可減少室內(nèi)電磁輻射量。3.保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)
準(zhǔn)媽媽在室內(nèi),要開(kāi)窗通風(fēng),讓飄蕩在室內(nèi)空氣中的電磁波及時(shí)排出。

  4.控制電器使用時(shí)間

  準(zhǔn)媽媽在使用電器的時(shí)間上要有所控制,時(shí)間越短,受到電磁波的影響越小,對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的危害就越輕。
  
  此外,準(zhǔn)媽媽還要加強(qiáng)食補(bǔ),平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,比如乳類、蛋類、胡蘿卜、瘦肉、動(dòng)物肝、新鮮綠葉蔬菜等,以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
 
  育兒網(wǎng)小編溫馨提示:
  
  1.在懷孕前,準(zhǔn)媽媽應(yīng)避開(kāi)職業(yè)危害,及時(shí)調(diào)離有電磁輻射的工作崗位。
 
  2.睡覺(jué)時(shí),不要將鬧鐘、隨身聽(tīng)等放在枕頭邊,應(yīng)放在距離自己1米以外的地方。

  3.普通電話的電磁波比無(wú)繩電話弱,因此孕期盡量不使用無(wú)繩電話。
  
  4.在使用電腦等電器時(shí),最好穿上防射服,保護(hù)寶寶免受電磁輻射的影響。

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