孕婦在進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候,一般采用的方法有以下幾種:
?、僖魳费辗?。孕婦自己欣賞,條件不限??梢源髦鷻C(jī)聽,也可以不戴耳機(jī)聽;可以休息時(shí)聽,也可以做家務(wù)或者吃飯時(shí)聽;還可以一邊聽一邊唱等等??傊袐D可以根據(jù)自己的環(huán)境隨意安排,要盡可能地多抽出一些時(shí)間欣賞胎教音樂。
?、谄魑飩髀暦?。是讓胎兒直接欣賞胎教音樂,對(duì)他們進(jìn)行有益的音樂刺激。音樂胎教應(yīng)從妊娠5個(gè)月時(shí)開始,將胎教器放在孕婦的腹部,每天定時(shí)播放幾次,每次5~10分鐘,音量應(yīng)適中。
?、勰附套映āH绻赣H能親自給胎兒唱歌,將會(huì)收到令人滿意的胎教效果。
一方面,母親在自己的歌聲中陶冶了情操,獲得了良好的胎教心境;另一方面,母親在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng),和諧而又愉快,使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。未來的媽媽在工作之余,不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲,把自己愉快的信息,通過歌聲傳遞給胎兒,讓胎兒分享您喜悅的心情。
有的孕婦認(rèn)為自己五音不全,沒有音樂細(xì)胞,哪能給胎兒唱歌呢?其實(shí),完全沒有必要把唱歌這件事看得過于神秘。要知道給胎兒唱歌,并不是登臺(tái)表演,不需要什么技巧和天賦。只要您帶著對(duì)胎兒深深的母愛去唱,就一定十分悅耳動(dòng)聽。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,您的胎兒一定會(huì)十分喜歡。
?、芎吒柚C振法。母親用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲,同時(shí)想象胎兒正在靜聽,從而達(dá)到母子聲音的諧振。
當(dāng)孕婦在打掃自己的房間時(shí),在廚房里做飯時(shí),在晾曬衣服時(shí),總之只要有時(shí)間,就可以哼唱幾首兒歌或輕松歡快的曲子,讓胎兒不斷地聽到母親的歌聲。這樣既傳遞了愛的信息,又有意識(shí)地播下了藝術(shù)的種子。哼歌時(shí),聲音不宜太大,以小聲說話的音量為標(biāo)準(zhǔn),以免影響子宮中的胎兒。
⑤進(jìn)行胎教的音樂歌曲可選唱:
?。?)《小燕子》。邊唱邊聯(lián)想燕子飛舞的動(dòng)作,亦可說唱結(jié)合,用童話般的語言,把春天的景象描述給胎兒聽。
?。?)《歌聲與微笑》。邊唱邊浮想聯(lián)翩,在腦海里構(gòu)成一幅幅春花遍野的美麗畫面。
(3)《早操歌》。早晨散步時(shí),隨著春、夏、秋、冬四季的變化,把大自然的美好景色告訴給胎兒,鼓勵(lì)胎兒在子宮中健康發(fā)育,出生后立志成才。
(4)《小寶寶快睡覺》。一首催眠曲,共同入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果孕婦自己會(huì)演奏樂器,這也不失為哼歌諧振的好辦法。