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新生兒的房間夜間不要長開燈

  有的媽媽夜里便于給孩子喂奶、換尿片,總愛在臥室通宵開著燈,其實這樣做對孩子的健康成長是不利的。
 
  出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)問題:新生兒晝夜不分地經(jīng)常處于明亮光照環(huán)境中,往往出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)方面的問題。研究人員將40名新生兒分成兩組分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室里進行觀察.時間均為10天。結果前者睡眠時間較長,喂奶所需時間較短,體重增加較快。
 
  對寶寶生長發(fā)育不利:新生兒體內(nèi)的自發(fā)的內(nèi)源性晝夜變化節(jié)律會受光照、噪聲等物理因素的影響,睡眠時間縮短,體重增加較慢。

  育兒網(wǎng)細節(jié)提醒
 
  父母要保護新生兒體內(nèi)晝夜變化的節(jié)律,夜間需要開燈時,燈光的強度要弱,不要直射寶寶。

 

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