經常體驗性愛的十大妙處
性愛炒飯居然有這么多好處,美膚/舒緩/青春永駐/窈窕健身……既然上天賜予你這張炒飯執(zhí)照,可要好好利用喔。
1、性愛可摧毀壓力,舒緩緊張:
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。 這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
2、性愛可以幫助你入睡:
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉(xiāng)。肌肉在興奮時緊張,并在事后回復松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
3、性愛可以保持青春:
英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導
專家約翰說s假如你不使用你的
性器官,那么它會傾向退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。
4、性可以提高自信心:
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
5、性愛能夠改變你的外觀:
性愛時的刺激和
運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
6、性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:
當你和你的伴侶的關系傾向好的發(fā)展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
7、性愛可舒緩經痛:
做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。
8、性愛可以幫助延壽:
有證據顯示
婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
9、性愛對心和血液循環(huán)系統有裨益:
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
10、性愛燃燒卡路里,有助保持苗條:
據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里;相對的,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里應該是沒有問題的。
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(責編:小影????來源:育兒網)