俗話說:“身體胖,長(zhǎng)得壯”,父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的,人見人愛。還有的父母認(rèn)為孩子小時(shí)候胖一點(diǎn)沒有關(guān)系,長(zhǎng)大了就不胖了,這種想法往往使孩子在嬰幼兒時(shí)期的肥胖或輕度肥胖得不到控制,而一旦發(fā)展成青春 期肥胖或重度肥胖時(shí)再想減就很困難了。所以我們?cè)谙M麑殞毎装着峙值耐瑫r(shí),更要健康。
新生兒體重超過4千克的為巨大兒,比起正常體重的新生兒來說,他們更 加脆弱。體重明顯超標(biāo)后,還可能出現(xiàn)一些問題。如體態(tài)臃腫、行動(dòng)遲緩、不愛運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)大以后,容易患上高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病等病癥。
那么,怎樣才能使新生兒健康地來到人世間呢?首先,母親懷孕的最后三個(gè) 月不要超量進(jìn)食,否則可能會(huì)使新生兒出生時(shí)體重過高,容易發(fā)展為肥胖。出生后,提倡母乳喂養(yǎng),不要過早添加固體食物。即使需要人工喂養(yǎng),在添加輔食時(shí),避免加入高熱量、高脂肪的食物。1歲以內(nèi)的孩子如果體重已經(jīng)偏胖,要適當(dāng)減少奶和主、副食的攝入量,用蔬菜、水果代替,這樣可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),還能減少饑餓感。孩子的身高每增長(zhǎng)1厘米,體重大約增加0.3千克,均衡生長(zhǎng)是健康的象征,不要認(rèn)為孩子越胖越好。