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　　孕媽媽已確診為多胎妊娠后，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，除要食用新鮮而富有營(yíng)養(yǎng)的食物外，還要注意攝取富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，防止患貧血癥。必要時(shí)，每日口服亞硫酸鐵300～600毫克。如果血紅蛋白在10克以下，要適當(dāng)加大藥物劑量。
   
　　生活環(huán)境要盡量舒適，可以準(zhǔn)備些寬大的，質(zhì)地柔軟的衣服換洗。生活要有規(guī)律，保證8小時(shí)的充分睡眠，避免過度疲勞。限制鹽、糖和動(dòng)物脂肪的攝入，防止由于子宮過度漲大，使子宮胎盤受壓缺血，從而引發(fā)的妊娠期高血壓疾病。
 
　　這里說的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并不是讓孕媽媽吃過多的食物，而是要注意所攝取食物的營(yíng)養(yǎng)，保證自己和胎兒的營(yíng)養(yǎng)充足與均衡。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素制劑、鈣劑、葉酸等。另外，懷上多胎的孕媽媽一定要遵醫(yī)囑，定時(shí)產(chǎn)檢，提前入院，防止早產(chǎn)。若發(fā)現(xiàn)原來(lái)大小相同的兩個(gè)胎兒，突然其中一個(gè)比另一個(gè)生長(zhǎng)慢得多，就要特別關(guān)注，經(jīng)常去檢查。

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