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寶寶玩游戲有利于各方面發(fā)育和鍛煉

本文Tag標(biāo)簽:玩游戲/寶寶發(fā)育??

  人類之所以和其他動(dòng)物有所區(qū)別,最主要是因?yàn)槿祟惥哂懈泄佟⒄J(rèn)知與思考能力。藉由外界刺激,經(jīng)由觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué),我們得以認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。隨著神經(jīng)肌肉的發(fā)育,漸漸有能力對(duì)週遭事物做出回應(yīng)。這個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,就是所謂的「神經(jīng)發(fā)展」。

  現(xiàn)在的小朋友營(yíng)養(yǎng)都很充足,每個(gè)都又高又壯,可是為什么有些寶寶聰穎活潑,有些卻平凡無(wú)奇呢?除了取決于先天遺傳條件之外,后天環(huán)境的刺激與教導(dǎo),也佔(zhàn)有相當(dāng)大的重要性!

  游戲刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育

  年幼的寶寶,生活除了睡覺(jué)就是活動(dòng),所謂的活動(dòng)就是好玩的游戲,包括:四處走走、跳跳、捏捏、摸摸等。藉由游戲接觸外界的刺激,不知不覺(jué)中即可達(dá)到促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的結(jié)果。對(duì)于一些發(fā)展遲緩兒童的復(fù)健治療,復(fù)健師也多是藉由各種活動(dòng)與游戲,恢復(fù)或強(qiáng)化寶寶缺失的神經(jīng)功能,因此,游戲的重要性不可言喻。

  游戲的難易度是否適合寶寶的需求,取決于寶寶的年齡、神經(jīng)發(fā)展?fàn)顩r,以及是否有特殊的疾病造成體能限制。一般幼兒的神經(jīng)發(fā)育,基本上有兩大現(xiàn)象:

  1.由低等的嵴髓反射動(dòng)作,發(fā)展成高等的腦部思考運(yùn)動(dòng),然后有些低等的塬始反射動(dòng)作會(huì)消失,等到骨骼肌肉成熟后,才有隨意控制身體動(dòng)作的能力。

  2.發(fā)育基本上是由頭部開(kāi)始,再逐漸進(jìn)步到手腳末端;由大動(dòng)作先發(fā)育,進(jìn)展到細(xì)微動(dòng)作。

  父母過(guò)度保護(hù)易致寶寶發(fā)展遲緩

  寶寶的發(fā)展有其個(gè)體差異,而個(gè)體差異主要取決于先天基因、智商、產(chǎn)前母親營(yíng)養(yǎng)狀況、寶寶是否有腦部損傷,以及良好的營(yíng)養(yǎng)等,另外,在游戲?qū)W習(xí)的過(guò)程,父母鼓勵(lì)與否是很重要的因素。

  此外,神經(jīng)運(yùn)動(dòng)功能較差的寶寶,追溯其發(fā)育過(guò)程,常有父母過(guò)度保護(hù)的現(xiàn)象,可能因此缺少外界的刺激,進(jìn)而限制孩子的神經(jīng)發(fā)育。

  寶寶藉由游戲,憑直覺(jué)學(xué)習(xí)各種本能?;蛟S在父母的眼光中是一個(gè)很無(wú)趣的反覆性動(dòng)作,或者只是一個(gè)簡(jiǎn)單的模仿,但在寶寶的世界裡,他就可以藉由這些小游戲,奠定日后學(xué)習(xí)更復(fù)雜動(dòng)作的基礎(chǔ),所以父母千萬(wàn)不可輕忽游戲的重要性。

  寶寶游戲可促進(jìn)其生理及心理發(fā)育,常見(jiàn)功效如下:

  1.提升肌力與肢體協(xié)調(diào)。抓、握、拿、捏…等等動(dòng)作可提升寶寶的肌肉力量,所以常看到小嬰兒抓抓自己的腳和手,等到力量足夠,就會(huì)翻身、坐立等。

  2.培養(yǎng)認(rèn)知與解決問(wèn)題的能力。

  3.提供社交的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)與他人互動(dòng)。

  4.藉由游戲,得到抒發(fā)情緒壓力的機(jī)會(huì)。

  5.父母可藉由觀察寶寶游戲時(shí)的反應(yīng),早期發(fā)現(xiàn)有哪些特別擅長(zhǎng)或缺乏的部份,以期提早尋求醫(yī)療協(xié)助。且在游戲的過(guò)程中,也是父母提供教育指導(dǎo)的好時(shí)機(jī)。

  趣味游戲無(wú)所不在

  父母要如何為寶寶選擇游戲或玩具呢?

  1.根據(jù)寶寶本身的能力選擇。

  例如:口語(yǔ)表達(dá)比較不好的小朋友,可以選擇念故事書(shū)、玩圖卡游戲或看圖說(shuō)故事;手部細(xì)微動(dòng)作較差者,可以玩釣魚(yú)的磁鐵游戲或撿銅板;而協(xié)調(diào)性不好者,可以玩螃蟹走路等活動(dòng)。

  2.注意游戲的多樣化,才不會(huì)枯燥無(wú)趣。

  稍微有些挑戰(zhàn)性的游戲較能引起寶寶興趣,如果能配合音樂(lè)或顏色的刺激,將更有效果。

  3.處處皆游戲、時(shí)時(shí)可活動(dòng)。

  許多父母花了大筆金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)各式玩具,但有時(shí)太難或太簡(jiǎn)單,引不起寶寶興趣,玩具就從此乏人問(wèn)津。其實(shí)許多日常隨手可得的小東西都是可利用的游戲?qū)ο?,例如:在公園裡數(shù)數(shù)路邊的小花,或是撿拾地上的石頭,排成一個(gè)形狀,就是很好的游戲!

  3大游戲促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)

  一個(gè)好游戲,最好可與他人互動(dòng),以下提供父母參考:

  1.語(yǔ)言與聽(tīng)力游戲

  (1)模仿發(fā)音:父母在餵奶時(shí)可以多和寶寶對(duì)話,一開(kāi)始時(shí)多用單音,如:ㄅㄚ、ㄆㄨ等,一方面可以觀察聽(tīng)力反應(yīng);一方面也可促進(jìn)寶寶模仿發(fā)音。

  (2)拍手、點(diǎn)頭、交換物品等游戲,可以訓(xùn)練手部及頸部肌肉。

  (3)聽(tīng)聽(tīng)幼兒音樂(lè)可培養(yǎng)簡(jiǎn)單節(jié)奏感,也有安撫情緒的作用。

  2.肌肉發(fā)育及細(xì)微動(dòng)作

  這類游戲中最佳者為滾球與積木。小的球可以讓他追球再撿回,訓(xùn)練寶寶爬行;外形和寶寶一樣大的韻律球,可以讓他又躺又抱,有助于肢體協(xié)調(diào)與平衡感;堆積木可以訓(xùn)練手部細(xì)微動(dòng)作與專注力,以及練習(xí)數(shù)目的觀念。

  3.社交與認(rèn)知

  扮家家酒、排隊(duì)熘滑梯、分糖果、說(shuō)故事、一起唱童謠等,都是很好的社交游戲。

  了解游戲的重要性后,父母還有另一重責(zé)大任!即在安全的前提下,提供寶寶一個(gè)自由發(fā)揮與探索的環(huán)境,不要過(guò)度保護(hù),也不要以強(qiáng)迫、責(zé)備或惡意的身體刺激,造成游戲過(guò)程的負(fù)面情緒,不然可會(huì)適得其反,甚至有不良后果喔!

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