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坐月子對(duì)于中國(guó)媽媽很有必要

  坐月子的確是中國(guó)母親的傳統(tǒng),自西漢起,距今已有2000多年的歷史。外國(guó)媽媽沒有坐月子這回事,不但不坐月子,還有許多“可怕”的做法,令中國(guó)媽媽覺得很難接受。醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)冰袋用來冷敷產(chǎn)后的傷口;為了下奶,醫(yī)生開催奶藥,而絕不會(huì)用到他們認(rèn)為油膩的魚湯;產(chǎn)后給新媽媽提供涼水、冷餐;生完孩子幾天就吃冰淇淋、做運(yùn)動(dòng)、出去逛街;一周后就下水游泳,兩周后上班工作……這樣的“月子”,聽著都心驚膽顫。當(dāng)然,外國(guó)媽媽聽說中國(guó)媽媽產(chǎn)后有一個(gè)多月的調(diào)養(yǎng)休息時(shí)間,也感到不可思議。

  為什么會(huì)有這樣的反差呢?這是因?yàn)闁|西方人的體質(zhì)差異很大,且生活的環(huán)境條件不同。我們的許多做法不能和西方相同,中國(guó)媽媽的保健就要適合中國(guó)女性的體質(zhì)。

  其實(shí),不只是中國(guó)媽媽,全世界的新媽媽在經(jīng)歷了妊娠和分娩的過程之后,體內(nèi)各系統(tǒng)的變化都是一樣的。我國(guó)中醫(yī)學(xué)對(duì)月子護(hù)理的觀點(diǎn)有所闡述:女性的身體由于經(jīng)歷生產(chǎn)時(shí)的體力消耗與出血,身體處于氣血兩虧的狀態(tài),而虛弱的身體需要6---8周的時(shí)間才能完全復(fù)原,這個(gè)時(shí)期的調(diào)養(yǎng)好壞與否,關(guān)系到一生的身體健康。在這個(gè)時(shí)期以科學(xué)的方式來調(diào)養(yǎng)身體、調(diào)整體形,除了可以確保身心盡快恢復(fù)到孕前狀態(tài)之外,甚至還可以變得比以前更健康。

  所以,坐月子對(duì)于中國(guó)媽媽來說,還是十分有必要的。相關(guān)資料證明,現(xiàn)代女性可以將坐月子視為一個(gè)健康轉(zhuǎn)折點(diǎn),只要懂得把握坐月子改善體質(zhì)的好機(jī)會(huì),采取科學(xué)的坐月子方法,就有機(jī)會(huì)讓新媽媽們“生后更健康,越坐越美麗”。

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