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　　便秘這一難言之隱，在新媽媽每次如廁的時(shí)候發(fā)作，可以引起腹脹，食欲下降。

　　原因

　　由于女性生理結(jié)構(gòu)特殊，子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠，排便時(shí)間比男性長，所以女性比男性更易發(fā)生便秘。

　　(1)與生活習(xí)慣有關(guān)

　　便秘與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如任意延遲排便、愛吃辣，使本來正常的排便遭到干擾，直腸對(duì)糞便壓力刺激的敏感性降低，糞便滯留在直腸內(nèi)便不能及時(shí)排出。另外，食物過于精細(xì)，纖維殘?jiān)僖彩潜忝氐闹饕蛑弧?/P>

　　(2)與懷孕有關(guān)

　　整個(gè)孕期體內(nèi)孕激素水平增高，使子宮和腸道的平滑肌較為松弛，有利于胎兒的“安居”，但這卻會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，食物和水分在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間延長，致使糞便干硬而發(fā)生便秘。另外，懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道，也會(huì)加重便秘癥狀。

　　(3)與分娩有關(guān)

　　分娩前灌腸致使排便延遲；分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對(duì)直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴(kuò)大，腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使新媽媽不能依靠腹壓來協(xié)助排便；產(chǎn)后臥床時(shí)間長，活動(dòng)減少，影響直腸蠕動(dòng)；產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，排便時(shí)收縮無力。這些分娩前后的因素都可能造成便秘。

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