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　　香煙中的尼古丁和焦油容易致癌，并且吸煙過多對肺功能以及神經(jīng)系統(tǒng)都沒有任何好處：而酒精也是麻痹神經(jīng)的，并且還特別傷胃。此外，如蔥、蒜以及辣椒等刺激性強的調(diào)味品，也會讓神經(jīng)系統(tǒng)容易變得麻木不仁。最嚴重的還在于，這些東西都會對男人的精子造成極大的損害，甚至威脅到子孫后代的生長發(fā)育。

　　如果準(zhǔn)爸爸希望生出一個聰明健康的寶寶，最好在計劃受孕半年到一年前就把煙酒戒了，并且在妻子懷孕期間也盡量不要抽煙，或者吸煙時遠離妻子，以免孕婦因被動吸煙導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境質(zhì)量下降，進而影響胎兒的健康。

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