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　　孕十月母體會(huì)發(fā)生哪些變化：

　　子宮的變化

　　這個(gè)月孕婦已近臨產(chǎn)，胎兒順著骨盆口下降，子宮底的位置也跟著回落，胃和心臟所受的壓迫減小，食欲會(huì)有所增加，由于腹部壓力減弱，呼吸也比上個(gè)月容易了，孕婦渾身變得輕松起來(lái)。但是，由于子宮對(duì)膀胱和直腸的壓力增加，因此排尿次數(shù)會(huì)增加，而且容易出現(xiàn)便秘。此外，肚子也會(huì)有發(fā)脹變硬的感覺(jué)。

　　自懷孕開(kāi)始到現(xiàn)在，孕婦的子宮纖維增長(zhǎng)了幾十倍，而且越來(lái)越粗，使得子宮彈性不斷增加。子宮壁靜脈也變得非常粗大，它能迅速地將含有大量二氧化碳的血液輸回心臟進(jìn)行處理加工。子宮頸在懷孕前是比較硬的，現(xiàn)在變得非常柔軟、光滑而堅(jiān)韌。在胎兒娩出時(shí)∥，子宮頸口可從正常的2厘米一下子擴(kuò)大到10厘米。

　　到了預(yù)產(chǎn)期，子宮容積可達(dá)4~5升，高度約32厘米，寬約24厘米，重量約l200克左右。孕婦的腰部出現(xiàn)鈍痛，出現(xiàn)臨產(chǎn)的各種征兆。

　　乳房的變化

　　乳房也在迅速的發(fā)展，現(xiàn)在它已做好了哺乳的一切準(zhǔn)備。孕婦體內(nèi)的催乳素（一種雌性激素）的作用下，在生產(chǎn)后第3天就可以給胎兒喂奶。

　　骨盆的變化

　　骨盆的各個(gè)關(guān)節(jié)在不斷松弛。這樣，在生產(chǎn)時(shí)骨盆可以拉寬好幾個(gè)厘米，使胎兒能順利地降臨人世。

　　陰道的變化

　　這時(shí)孕婦的陰道纖維也會(huì)變長(zhǎng)，彈性在逐漸增加，陰道壁愈加柔軟了。由于這一區(qū)域血管的擴(kuò)張，陰道和外陰會(huì)因?yàn)槌溲詭ё仙?。同時(shí)，陰道分泌物也會(huì)增加，以便胎兒順利地通過(guò)。

　　孕婦的心理變化

　　隨著胎兒一天天臨近生產(chǎn)，孕婦的身心負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。孕婦在期待孩子出生的同時(shí)，會(huì)擔(dān)心分娩是否疼痛、選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)、孩子生下是否健康、奶水是否充足、如何養(yǎng)育孩子等問(wèn)題。這種緊張的心理負(fù)擔(dān)，如不加以及時(shí)疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生憂郁的心理障礙。憂郁主要表現(xiàn)為情緒不好，常為一點(diǎn)小事不稱心而感到委屈甚至落淚，煩躁焦慮，睡眠不好。

　　這時(shí)，預(yù)防憂郁的心理就顯得尤為重要。我們建議，當(dāng)孕婦在孕末期出現(xiàn)憂郁心理時(shí)，丈夫、家人及孕婦本人要有足夠的認(rèn)識(shí)，盡量旱做心理準(zhǔn)備，主動(dòng)排遣憂郁情緒。盡量打消孕婦不必要的擔(dān)心，把孕婦所擔(dān)憂的問(wèn)題盡早解決，讓孕婦消除對(duì)分娩的恐懼和緊張。當(dāng)妻子情緒不平衡時(shí)，丈夫要全力照料好妻子的生活，盡量耐住性子順應(yīng)妻子的情緒，以寬容來(lái)包容妻子。

　　只要丈夫和妻子共同努力，克服不利于分娩的惡劣情緒，就一定能平安度過(guò)分娩的關(guān)口，迎來(lái)健康、可愛(ài)、聰穎寶蠱的誕生。

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