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　　檢查時間：最早在孕33周開始，最晚在孕35周開始。

　　胎兒早在第11周就會做很多動作了，但是那是由于胎兒還太小，準(zhǔn)媽媽還感覺不到胎動，到了第5個月，大多數(shù)媽媽都能感覺到胎兒的運(yùn)動。胎動是準(zhǔn)媽媽對孕育在自己體內(nèi)新生命客觀上的覺察，一般初產(chǎn)婦會在18周，經(jīng)產(chǎn)婦會在16周感到胎動，但有的準(zhǔn)媽媽可更早感受到，有的則要到第20周才能感受到，關(guān)于胎動的感覺，也不盡相同。有的描述為氣泡感，有的描述為小魚在游動，有的描述為蝴蝶在扇動翅膀，有的描述為有個小精靈在踢肚子……

　　一般胎動每小時不少于3次，12小時不少于20次。但在第5個月還不要急于進(jìn)行胎動計(jì)數(shù)。這是因?yàn)橐环矫孢@是孕媽媽還只能感覺到幅度和力量比較大的動作，一些幅度小的動作如吸吮、打嗝等還體會不到，所以胎動并不能完全反映胎兒在子宮內(nèi)的狀況；另外一方面孕媽媽在精力集中時會更多的感到胎動，在工作、聊天等注意力不集中的情況下會忽視胎動。因此孕媽媽不必為計(jì)數(shù)胎動而耗費(fèi)精力。只有在突然感覺胎動突然停止、突然頻繁或有其他異常表現(xiàn)時，才需要密切關(guān)注胎動，進(jìn)行胎動計(jì)數(shù)。一旦確認(rèn)異常，應(yīng)及時就診。

　　從孕28周開始，應(yīng)每天早、中、晚計(jì)數(shù)胎動3次。每次1小時，3次之和乘以4即為12小時胎動數(shù)。

　　1.胎動1次的概念 1次胎動是指胎兒1次連續(xù)的動作，而不是踢一腳或打一拳就是1次胎動。1次胎動計(jì)數(shù)并不能反映胎兒的總體運(yùn)動情況，但胎動仍是孕婦對胎兒進(jìn)行監(jiān)測的可靠指標(biāo)，可在早期發(fā)現(xiàn)胎兒的異常狀況。

　　2.胎動計(jì)數(shù)方法 28周起每周計(jì)數(shù)1次，32周起每周記錄2次，37周起每天記錄1次。應(yīng)選每天早、中、晚的固定時間，在相似情形下計(jì)數(shù)胎動。如每次都是在三餐前的早7：30，中午11：30，晚18:30，采取坐位或左側(cè)臥位，每次記錄1小時的胎動。將3個小時的胎動數(shù)值和乘以4，就是12小時的平均胎動計(jì)數(shù)。

　　3．胎動的周期性 上午8時至12時胎動比較均勻，下午2時至3時胎動減少到最少，晚上8時至11時又增至最多。

　　4．胎動結(jié)果 判斷12小時胎動數(shù)大于或等于30為正常。12小時平均胎動數(shù)小于10，應(yīng)引起注意；小于20次，要向醫(yī)生詢問；低于10次為胎動異常。如果連續(xù)3小時胎動都小于每小時3次，就要去看醫(yī)生。如果今天的胎動數(shù)和以前相比減少了30%以上，可視為胎動異常。此外胎動突然急劇，或者明顯增多后又減少，或者胎動幅度明顯增大而后變得微弱，都是胎動異常，需要看醫(yī)生。

　　5．怎樣看待胎動計(jì)數(shù) 孕媽媽不必為了某1次的胎動數(shù)值與書中所言不符而緊張不已，要學(xué)會連續(xù)、動態(tài)地觀察胎動；同時，記錄胎動沒有任何客觀指標(biāo)可供參考，主要是憑自己的主觀感覺。如果有時通過胎動計(jì)數(shù)沒有發(fā)現(xiàn)異常，但憑借做母親的直覺，確實(shí)感都胎兒有些異樣，就應(yīng)該相信自己，不要存僥幸心理，果斷去看醫(yī)生。

　　人的個體差異在胎兒期就已經(jīng)顯露出來，有的安靜些，有的活潑些。這與先天神經(jīng)類型有關(guān)，與胎內(nèi)外環(huán)境也有關(guān)。除此以外，胎動還與許多因素有關(guān)。比如：①孕媽媽在安靜、注意力集中的狀態(tài)下會感覺到更多的胎動；在活動、談話或工作時會忽視胎動。②白天環(huán)境嘈雜，準(zhǔn)媽媽感覺胎動的次數(shù)可能比實(shí)際的少；夜深人靜時準(zhǔn)媽媽幾乎能夠感覺到所有的胎動。③躺著時，腹壁和子宮肌肉相對松弛，準(zhǔn)媽媽能感覺更多的胎動。④準(zhǔn)媽媽緊張或過度疲勞時，可使胎兒躁動不安，產(chǎn)生強(qiáng)烈的騷動。

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