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　　兒童行為學專家說：假如你的孩子沒有睡眠上的麻煩，你真是幸運；假如你的孩子睡眠麻煩多多，你必須切切實實地記住，這多半是天生的，不是寶寶存心不乖。

　　新生寶寶要花很多時間睡覺。睡眠時間的長短，在不同的寶寶身上，可能差別很大。

　　在最初的幾周里，丫丫每天大約要睡16個小時以上；到3個月大時，每天要睡14～15個小時。而且在最初的幾周里，不管白天還是晚上，丫丫每次睡眠的時間不會超過3～4個小時。不過，等丫丫長到6個月大時，她已經(jīng)能夠睡整夜覺了。

　　一般，丫丫睡覺的時候，我們都用棉布給她疊成一個小枕頭，然后讓睡熟的她仰睡。這樣睡利于肌體放松，對器官壓迫不嚴重。但是我們發(fā)現(xiàn)，丫丫并不能很自如地保持這樣的睡姿，她柔軟的身體會攤開來側睡，而之后學會翻身的她，甚至會在睡夢中翻個身，趴著睡。因為這樣可能造成窒息，我們會給她身體兩邊，各加一個疊起來的小被子，這樣她就不會趴著睡了。

　　仰臥，會讓寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，但容易嗆奶；俯臥，有利于頭部面部輪廓的塑形，但很容易造成窒息。

　　心理學家和身體語言學家都非常重視對于睡姿的研究。他們認為，占去一生三分之一時間的睡眠，是人們潛意識最容易浮現(xiàn)的時候，孩子更是如此。每一個人的睡眠姿勢都不一樣，就算6個月的嬰兒也不例外。不同的睡姿其實是不同性格、深層意識的反射。

　　另外，身體語言專家們認為，睡姿可以看出孩子身體較虛弱，有病的部位。當孩子患病時，睡眠就會出現(xiàn)異常改變。異常的睡眠姿勢能夠反映出寶寶的一些身體狀況，細心的媽媽們對此應該足夠重視。

　　丫丫有一次趴著睡在床上，小拳頭還被壓在肚子下面，我們小心翼翼地給熟睡的她把胳膊放好，她自己又不知不覺地放了回去，嘴還吧吧吧嗒地吐著口水。

　　結果第二天就因為她有點發(fā)燒去了醫(yī)院。

　　到了醫(yī)院才知道，丫丫得了急性腸胃炎，如果當時能夠早點了解到她這異常的睡眠反應，就可以讓丫丫少受一點皮肉之苦了！

　　所以，父母要細心觀察孩子的睡態(tài)，及時了解孩子的身體信息，預防疾病的發(fā)生。

　　胃腸不太好的寶寶，習慣蜷縮身體睡覺，或者趴著睡，手也會不知不覺地放在肚子上。寶寶如果平常都是仰著睡，突然間趴著睡了，還伴有睡眠不安，那可能就有消化問題。

　　呼吸道不通暢的寶寶，趴跪睡，脖子往前伸，這種睡姿的寶寶從入睡就會一直出汗，其實是因為供氧量不足。

　　寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。這是陰虛肺熱所致，提示父母寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。

　　寶寶入睡后，面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等癥狀。這常常是寶寶患了各種急性熱病后余熱未凈所致，提示媽媽寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療。

　　寶寶睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶孩子去看耳科。

　　寶寶熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致，父母需帶孩子到醫(yī)院檢查。

　　寶寶睡時弓著身子，或者雙手梧住腹部，同時出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。這可能是寶寶患上了腸炎，甚至是痢疾，需及時就診。

　　寶寶的睡眠方式是不同的，你應該尊重寶寶的睡眠個性。所以，你對孩子的睡眠要求，必須適合他的真正需要，千萬不可以隨便在書本上摘取一種方式，或者以鄰居、同事孩子睡覺的方式作為標準。

　　當寶寶入睡時，父母不妨在寶寶床邊多停留片刻，看看寶寶睡覺的樣子，也許會讀懂寶寶的心事，有的事情可能寶寶不知道如何表達，但在睡覺中，會以另外一種形式告訴爸爸媽媽，就看你是不是細心的家長了。

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