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　　這個月齡的寶寶已經(jīng)可以記住各種食物的味道，并且習(xí)慣了這些味道，媽媽在這個時候就可以增加輔食的量了，同時還要增加輔食的種類，保證各種營養(yǎng)的均衡。

　　為了讓寶寶營養(yǎng)均衡，從這個月開始，除了要保持給寶寶的奶量不變以外，可以喂面條和粥，還要給寶寶添加些豆制品和菜泥、魚泥、肝泥、蛋黃等。最初一天給寶寶添加2次輔食，大約每次5匙。慢慢地食物就可以由泥狀變?yōu)楹隣?，食物顆粒也可以變粗，水分可以減少。為了寶寶的牙齒發(fā)育，可以讓寶寶隨意地啃饅頭片或餅干。具體輔食添加方法如下：

　　媽媽在給寶寶喝果汁的時候，盡量不要用奶瓶，要使用杯子，幫助寶寶習(xí)慣用杯子，而且最好給寶寶用防溢的杯子，比較容易鍛煉寶寶自己拿杯子喝水。此外，由于這一階段的寶寶正在長牙，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備小匙，寶寶用小匙吃東西既容易又舒服。為了鍛煉寶寶自己吃東西，媽媽也要提供給寶寶自己用手握著吃的食品，鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力。媽媽在喂養(yǎng)中還要注意：

　　1．要定時定量地給寶寶喂食，并且要在固定場所。

　　2．保持愉快的就餐環(huán)境。

　　3．要注意食物的衛(wèi)生，掉在地上的東西不要撿起再喂寶寶吃。

　　寶寶能將稀粥碎末順利吃下去之后，再準(zhǔn)備吃稍稠的粥。要認(rèn)真觀察寶寶吃稀粥的情況，逐漸再做稠點(diǎn)的粥，根據(jù)寶寶的情況一匙一匙地喂，也適當(dāng)喂一些軟粒的面條。

　　從稀粥到稠粥，主要是要了解加水量的區(qū)別。稀粥是在米中加入了倍量的水，例如1/2杯米中加水700毫升．1/2碗米飯的話，加水300毫升。稠粥是在米中加入5倍水量，然后放入鍋中煮。

　　面條沒必要弄成碎末，切粗點(diǎn)用小火煮得軟軟的、黏糊糊的即可。喂寶寶的時候用匙子碾碎到剩有少量粒狀的程度就可以。

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