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懷孕后為什么會(huì)發(fā)生褐斑和色素沉淀

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  懷孕后即使內(nèi)臟沒(méi)有什么疾病,皮膚也會(huì)產(chǎn)生褐色斑點(diǎn)。

  隨著妊娠月數(shù)的增加,皮膚的顏色將會(huì)轉(zhuǎn)濃,乳暈、外陰、肛門和肚子的中心線等的顏色,也會(huì)漸漸地濃厚;到了妊娠末期時(shí)就變成了黑褐色。另外,黑色、茶色小斑點(diǎn)的數(shù)目也會(huì)增加。

  上述現(xiàn)象亦有程度上的差別。就一般孕婦來(lái)看,顏色淺黑的婦女要比白色的婦女?dāng)?shù)目來(lái)得多。

  為什么妊娠中皮膚的顏色會(huì)變濃呢?詳細(xì)的原因尚未查明,因此無(wú)法預(yù)防。據(jù)說(shuō)這是由于妊娠期血液中促成黑色素增加的激素增加的關(guān)系。

  這種皮膚色素在生產(chǎn)后會(huì)消失,但不會(huì)完全地恢復(fù)原狀,會(huì)有薄薄的顏色殘留。

  另外,一旦妊娠,眉毛和眉毛之間、鼻頭、眉毛上方、眼睛的下面和臉頰等處就會(huì)出現(xiàn)一種我們稱之為肝斑的斑點(diǎn)。特別是膚色黑的人最容易產(chǎn)生肝斑。發(fā)生的時(shí)間多半在妊娠五六個(gè)月以后。生產(chǎn)后有的人完全消失,亦有經(jīng)過(guò)數(shù)月或數(shù)年仍殘留著的。通常,有肝斑的占全部孕婦的6~7%左右。據(jù)報(bào)告,進(jìn)口避孕藥的服用者較容易發(fā)生這種肝斑。

  妊娠中的色素沉淀是不能夠預(yù)防的,但可以從食物和日常若干小節(jié)上加以注意。例如夏天日光照射強(qiáng)烈的時(shí)期,可以使用遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽來(lái)避免日光對(duì)皮膚的直射。另外,可多吃一些防止色素沉淀的食物。

  防止色素沉淀的食物:

  含有很多蛋白質(zhì)的食品——牛奶、乳制品、肉、蛋、魚(yú)、豆腐和黃豆等大豆制品。

  含有很多維生素B1的食品——小麥胚芽、芹菜、豬肉、米糠、糙米和豆類等。

  含有很多維生素C的食品——新鮮的蔬菜(特別是綠、黃色的蔬菜)、柑橘類、胡蘿卜、馬鈴薯等。

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