妊娠8個月,很多孕媽媽因動作笨拙、行動不便,而放棄了胎教。其實,這一時期放棄胎教不但會影響前期胎教的效果,同時也會影響孕媽媽的身體健康及正常的分娩。那么,為了鞏固胎教成果,孕媽媽這一時期應(yīng)選擇怎樣的胎教方案呢?
1環(huán)境胎教—一陶冶寶寶的情操
孕媽媽應(yīng)力所能及地去接觸一些自然環(huán)境,走進(jìn)大自然、欣賞大自然美景,這樣,既能大開眼界,增長知識,同時又是一種娛樂。如可以在居室之中喂養(yǎng)幾尾金魚,在庭院種植一些綠草、花木;步行于街心綠地,漫步于公園或外出郊游等,在大自然美景的熏陶下,會給孕媽媽注入青春的活力,增添精神營養(yǎng)。同時,孕媽媽腹內(nèi)的胎兒也得到了陶冶,會更加健康地發(fā)育成長。
2光照胎教——寶寶“火眼金睛”
光照胎教是妊娠中后期鍛煉胎兒視力的最好胎教方法。孕媽媽可以用手電筒對著腹部由遠(yuǎn)及近來回照射,時間大約10分鐘。當(dāng)處于黑暗中的胎寶寶看見手電筒照射進(jìn)去的光后,他就會主動去面向有光的一面。這樣就鍛煉了胎寶寶的視覺。
3賞畫胎教——培養(yǎng)寶寶的藝術(shù)細(xì)胞
孕媽媽欣賞美術(shù)作品等,不失為一種很好的胎教方法。這些美好的情趣不僅有利于調(diào)節(jié)情緒,增進(jìn)健康,陶冶人的情操,而且可以潛移默化地影響著腹中寶寶,培養(yǎng)未來寶寶的藝術(shù)氣質(zhì)。4講故事胎教——培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造
孕媽媽要常給胎兒講故事,講小白兔、金魚、小貓、鮮花、森林、大海,盡管胎兒聽不懂,但清晰的話語和聲調(diào),可使胎兒感到美妙和諧的意境、美麗多彩的世界,使胎兒心智得到啟發(fā),從而提高胎兒的想像力和創(chuàng)造力。