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　　運(yùn)動能力和語言能力對人的成長和生活有著至關(guān)重要的影響，因此，在實(shí)施胎教的關(guān)鍵時(shí)期，兩個方面都不能忽視。

　　1、循序漸進(jìn)的語言胎教

　　從這個月起，胎寶寶對外界的聲音刺激反應(yīng)更加敏感了，并且還具有了記憶能力，這時(shí)正是對胎寶寶進(jìn)行語言刺激，培養(yǎng)其語言能力的好時(shí)期。所以，孕媽媽要注意每天和胎寶寶進(jìn)行交流，只要是孕媽媽心里想到的，都可以告訴胎寶寶，這些都可以促進(jìn)胎寶寶的語言能力。不過，語言胎教也需要循序漸進(jìn)，孕媽媽可以先從簡單一點(diǎn)兒的對話開始，然后逐漸將對話的內(nèi)容復(fù)雜化。研究表明，凡在這個時(shí)候接受的東西都可以以一種潛移默化的形式儲存在胎寶寶的大腦中，可促進(jìn)其出生后的語言和智力發(fā)展。

　　2、與胎寶寶說些什么

　　與胎寶寶對話時(shí)有四種方式可以選擇：一是同胎寶寶對話，二是給胎寶寶講故事，三是教胎寶寶學(xué)習(xí)語言文字，四是教胎寶寶學(xué)算術(shù)、數(shù)學(xué)和圖形。

　　當(dāng)然，也可以隨心所欲地與胎寶寶隨便聊聊。比如，吃飯前，你可以把吃什么飯告訴胎寶寶；出去散步時(shí)，可以將周圍的環(huán)境，花紅葉綠、藍(lán)天白云、小橋流水等一切美好的事物講給胎寶寶聽?？傊?，可以將生活中的每一個愉快的信息傳遞給胎寶寶，讓他成為你生活中的一部分，與他共同生活，共同感受，使胎寶寶與孕媽媽和其他人產(chǎn)生信賴感和安全感，讓胎寶寶從開始就對生活充滿美好的憧憬。

　　3、幫助胎寶寶做運(yùn)動

　　研究表明，從孕7周開始胎寶寶便開始做瞇眼、吞咽、握拳、抬手、伸腿、轉(zhuǎn)身等動作。之后，從18周左右，孕媽媽開始感覺到胎動，隨后寶寶可以睜開眼睛，打哈欠，還能做用力蹬腿及把手放到嘴里的動作，這都表明胎寶寶有了一定的運(yùn)動能力。如果能夠幫助他們在孕媽媽的子宮里做做運(yùn)動，會有助于寶寶出生后的運(yùn)動發(fā)展，如翻身、抓握、爬行、坐等動作。

　　方法是：孕媽媽仰臥在床上，頭不要抬高，全身盡量放松；然后，雙手捧住肚子里的胎寶貝，從上至下、由左至右來回?fù)崮?。反?fù)10次后，用食指或中指輕輕點(diǎn)觸胎寶寶，并注意觀察其反應(yīng)。最初，胎寶寶可能沒有明顯的反應(yīng)，但經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)后，胎寶寶便能出現(xiàn)較明顯的回應(yīng)。到24周時(shí)，如果能夠摸到胎寶寶的頭和四肢，就可配合音樂輕輕地拍打肚子，并用雙手輕輕推動胎寶貝。

　　不過，這項(xiàng)運(yùn)動到了38周后就不宜進(jìn)行了。做時(shí)手法要有規(guī)律，動作要輕柔，時(shí)間每次以5—10分鐘為宜。如果胎寶寶出現(xiàn)“拳打腳踢”的反應(yīng)，就表示不舒服了，應(yīng)立即停止。

　　4、好玩的拍打游戲

　　在這一段時(shí)間里與胎寶寶的互動十分重要，如果你能迎合著他的節(jié)奏與他游戲，他會高興得不得了呢。

　　當(dāng)胎寶寶踢肚子時(shí)，孕媽媽可以輕輕拍打被踢的部位，等胎寶寶再踢的時(shí)候，孕媽媽就再拍，這是很好的親子互動。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，常常接受拍打的胎兒在出生后都比較聽話，生活自理能力與社會適應(yīng)能力都較強(qiáng)。不過孕媽媽在時(shí)間和程度上要把握好，一般每天早晚兩次，每次3—5分鐘就可以了。如果胎寶寶已經(jīng)顯得“不耐煩”了，你還要繼續(xù)游戲，就會適得其反了，這時(shí)孕媽媽要輕柔地?fù)崮μ殞?，讓他高興了才行。做這個游戲時(shí)，孕媽媽也可以偶爾用手指稍加用力按壓胎寶寶，這樣可以使胎寶寶改變體位，從而使他做出明顯而頻繁的反應(yīng)。

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