4個月時,胎寶寶的聽力、視力開始迅速發(fā)育,并逐漸能對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),尤其對來自外界的聲、光、觸等單一刺激反應(yīng)更為敏感。因此,這一時期是胎教的最佳時期,準爸爸、準媽媽不要錯過呦!
1、音樂胎教
孕媽媽可以選擇一些優(yōu)美動聽的音樂,每天給胎寶寶播放。實驗證明,當胎寶寶聽到頻率為250—5∞赫茲、強度為70分貝的音樂時,就會在孕媽媽的腹中表現(xiàn)出安詳舒展的樣子,并悠閑地蠕動。不僅如此,優(yōu)美寧靜的旋律還會讓孕媽媽產(chǎn)生美好的聯(lián)想,這時愉悅的心情就會促使孕媽媽的體內(nèi)產(chǎn)生一種物質(zhì),并通過神經(jīng)將美好的感受傳遞給胎寶寶。
不過,在給寶寶實施音樂胎教時要注意,應(yīng)選擇舒緩、輕柔、明朗、歡快相間表現(xiàn)力度適中的樂曲,可使母親輕松愉快,情緒安靜,使胎兒在腹中也很安靜;樂曲可通過母體傳導(dǎo)給胎兒的聽覺系統(tǒng),促進胎兒的智力發(fā)育。如中國古典樂曲《梅花三弄》、二胡曲《二泉映月》、箏曲《漁舟晚歌》等都是適合孕婦聽的音樂。
2、給寶寶唱首歌吧
除了給胎寶寶聽音樂外,孕媽媽還可以自己給胎寶寶唱歌,這種胎教對胎寶寶來說是更好的熏陶。一方面,孕媽媽在自己的歌聲中陶冶了情操,獲得了良好的胎教心境;另一方面,孕媽媽在唱歌時產(chǎn)生的物理振動,和諧愉快,使胎寶寶從中得到感覺上的滿足。這一點,是任何形式的音樂都無法取代的。有的孕媽媽認為,自己五音不全,沒有音樂細胞,哪能給胎寶寶唱歌呢。實際上,唱歌再難聽的孕媽媽也完全沒有必要把唱歌這件事看得過于慎重。要知道,給胎寶寶唱歌并不是登臺表演,不需要什么技巧和天賦,要的只是孕媽媽對寶寶的一片深情。
3、光照胎教
此時的胎寶寶已經(jīng)對光有了一定的感覺,可以實施光照胎教對寶寶的視覺進行訓(xùn)練。方法是:用4節(jié)1號電池的手電筒,一閃一滅地直接放在孕媽媽的腹部進行光線照射,每日3次,每次30秒。這種訓(xùn)練可以幫助胎寶寶強化晝夜周期,即晚上睡、白天醒,并可促進其動作行為的發(fā)育。但是,照射時不能使用強光,也不宜時間過長。