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適合孕11周的4類最佳胎教方案

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  從懷孕之日起,孕媽媽就與體內(nèi)的胎兒相依為命。胎兒是孕媽媽的骨肉,孕媽媽是胎兒的依托。胎兒既要從母體獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而發(fā)育成長(zhǎng),又要通過(guò)母體情感的心理活動(dòng)與母親進(jìn)行心理溝通,以培養(yǎng)獨(dú)立個(gè)性。

  1、給胎兒起個(gè)乳名

  在懷孕3個(gè)月后,胎寶寶有了聽(tīng)覺(jué),孕媽媽進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí),首先可以給胎寶寶起個(gè)乳名,父母在經(jīng)常呼喚胎兒的乳名時(shí),胎兒會(huì)記憶深刻。胎兒出生后,當(dāng)呼喚其乳名時(shí),他聽(tīng)到曾經(jīng)熟悉的名字時(shí),可有一種特殊的安全感,煩躁、哭鬧明顯減少,有時(shí)會(huì)露出高興的表情。

  2、給予胎兒感官良性刺激

  懷孕3個(gè)月時(shí),胎兒已有人形,對(duì)外界的壓、觸動(dòng)作可以感應(yīng),孕媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部,或在搖椅中輕輕搖動(dòng),通過(guò)羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激,會(huì)促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但應(yīng)注意,切勿使用暴力或過(guò)于強(qiáng)烈的刺激。

  3、胎談胎教

  胎談胎教應(yīng)該從孕3個(gè)月左右開(kāi)始。因?yàn)檫@時(shí)胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)形成,可以聽(tīng)懂準(zhǔn)爸爸、孕媽媽的問(wèn)候。例如,清晨醒來(lái)后夫婦可以飽含真情實(shí)感地一起問(wèn)候孩子“睡好了嗎”、“今天的心情好嗎”之類的話語(yǔ),爸爸上班前可以跟孩子說(shuō)“爸爸走了”,下班后告訴孩子“我回來(lái)了”,睡前則說(shuō)“晚安”。這樣胎兒會(huì)對(duì)常常聽(tīng)到的聲音有著特別敏感的反應(yīng),如果經(jīng)常對(duì)他講話,那么,他就會(huì)通過(guò)對(duì)你聲音的感受,使記憶力的發(fā)育超出人們的想象。

  4、營(yíng)養(yǎng)胎教

  孕媽媽在懷孕早期就開(kāi)始對(duì)孩子進(jìn)行“營(yíng)養(yǎng)胎教”,有利于改掉孩子出生后的挑食習(xí)慣。孕媽媽刻意多吃某些蔬菜,將能幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)某些蔬菜口味的終生喜好,讓孩子在孕媽媽肚子里就開(kāi)始適應(yīng)某些蔬菜的味道。

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