關(guān)鍵點(diǎn)讀:這個(gè)時(shí)期,可以在夜間巧妙地減少一次喂奶時(shí)間,保證母嬰休息。夜里是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)候,所以要保證充分的休息,不要頻繁打擾寶寶,喂奶次數(shù)也要盡量減少,讓他逐漸養(yǎng)成白天玩耍、夜里休息的作息規(guī)律,這樣父母的負(fù)擔(dān)也會(huì)減小很多。
★在原來(lái)基礎(chǔ)上減少1次夜間喂奶
新生兒一般每夜都需要喂奶2~3次,那么就可以在原有基礎(chǔ)上減少1次,平常喂3次的就減少至2次,平常喂2次的就減少至1次。只要喂奶間隔不超過(guò)6小時(shí)就沒(méi)有問(wèn)題。
具體操作的時(shí)候,可以將日間最后一次喂奶的時(shí)間向后推1小日寸,原本8點(diǎn)的推到9點(diǎn),而將日間最早1次喂奶的時(shí)間提前,原本7點(diǎn)的提前到6點(diǎn)。這樣在夜間只需要喂l~2次奶就可以了。
★提示
在孩子出生后的前兩周,媽媽都是比較累的,尤其是每天前半夜的這段時(shí)間特別累,因此,爸爸要多擔(dān)當(dāng)點(diǎn),承擔(dān)起看護(hù)孩子的責(zé)任。