美學(xué)胎教主要指音樂美學(xué)、形體美學(xué)和自然美學(xué)。音樂美學(xué)要求樂曲安靜、悠閑,同于音樂胎教;形體美學(xué)要求準(zhǔn)媽媽的形體優(yōu)美,要多注意保持外在美感,包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、干凈利落的頭發(fā)、干凈明亮的臉色等。研究證實,孕期愛美的準(zhǔn)媽媽生下的孩子更活潑聰明。自然美學(xué)則建議準(zhǔn)媽媽多到大自然中飽覽美景,陶冶情操、放松心情,使精神境界得以升華。其實,“生活不缺乏美,只是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,準(zhǔn)媽媽如果能在孕期練出一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛,到處都是美。準(zhǔn)媽媽常常沉浸在美好的感覺體驗中,相信胎寶寶也能感覺愉悅,并逐漸形成一種樂觀積極的性格。
另外,準(zhǔn)媽媽可以做一些手工,做漂亮的布貼畫、可愛的玩偶、美麗的插花等,都能得到美的熏陶,從而讓胎寶寶生活的環(huán)境充滿美。親手為寶寶做個玩偶空閑又精神良好的時候,準(zhǔn)媽媽可以親手為即將出生的寶寶做個愛心玩偶。做玩偶動手動腦,對準(zhǔn)媽媽是很有益的鍛煉,也能讓寶寶心靈手巧。
小動物形象和水果形象的玩偶比較受寶寶的歡迎,可以多做一些。這些玩偶將來可以陪伴寶寶度過很長一段時間,甚至可以一直陪著孩子長大、變老。做玩偶需要先準(zhǔn)備一些布料、針線、填充物,這些東西將來都直接跟孩子接觸,所以選料要健康、環(huán)保。布料可以是絲綢、純棉布;填充物不要選用小顆粒,以免將來泄漏,被孩子吞食;縫線要結(jié)實,可以將幾股線擰在一起用。
剛開始做玩偶時,準(zhǔn)媽媽可能感覺無從下手,可以到書店找一些做手工的書,也可以到網(wǎng)上找相關(guān)的資料(如“巧手網(wǎng)”),選擇那些做法簡單、步驟少的來做。這樣做完一個不用太長時間,比較有成就感,也不會太勞累。等熟練了,就可以創(chuàng)造一些自己獨有的形象了。