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中國兒童中心五大城市小學(xué)生戶外活動(dòng)狀況調(diào)查

　　近日，由全球著名家庭健康衛(wèi)生品牌舒膚佳與中國兒童中心聯(lián)合對全國五大城市小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，并發(fā)布《中國城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》。調(diào)查以線下問卷和訪談相結(jié)合的形式，對北京、上海、廣州、西安、合肥等5座城市的5441位小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查（男女比例近1：1），每所城市調(diào)查取樣來自不同區(qū)域、不同層次的4所小學(xué)，力求相對全面地反應(yīng)我國城市兒童在校外時(shí)間戶外活動(dòng)的真實(shí)狀況。調(diào)查從兒童戶外活動(dòng)基本情況（包括戶外活動(dòng)的時(shí)間/內(nèi)容/玩伴/場地/態(tài)度等）、兒童戶外活動(dòng)認(rèn)知情況（包括戶外活動(dòng)飲食習(xí)慣、受傷應(yīng)急處理、情清潔衛(wèi)生等）、兒童戶外活動(dòng)的影響因素以及兒童戶外活動(dòng)效果等四個(gè)維度進(jìn)行調(diào)研，通過數(shù)據(jù)收集錄入分析，最終形成《中國城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》，力圖首次全方位揭示我國兒童近年來戶外活動(dòng)的基本狀況。

　　戶外活動(dòng)對兒童身心發(fā)展有著積極的作用，兒童普遍需要戶外活動(dòng)，這一點(diǎn)從調(diào)查中得到了驗(yàn)證：87.4%孩子表示喜歡戶外活動(dòng)，超過90%的孩子認(rèn)為戶外活動(dòng)對自身發(fā)展有多項(xiàng)受益，包括幫助體質(zhì)增強(qiáng)、拓寬知識面等，95.8%的兒童認(rèn)為自己變得更快樂了。

　　
　　雖然孩子們認(rèn)可戶外活動(dòng)的積極作用，但在日常生活中，因?yàn)榧议L在孩子戶外活動(dòng)中發(fā)揮的重要引導(dǎo)作用、孩子實(shí)際面臨的學(xué)業(yè)壓力，以及數(shù)碼時(shí)代玩樂選擇的增加，都讓孩子們越來越遠(yuǎn)離戶外活動(dòng)，越來越“宅”。

　　《藍(lán)皮書》發(fā)現(xiàn)：即便有79%的小學(xué)生家長支持孩子戶外活動(dòng)，但隨著孩子年齡的增加，家長對戶外活動(dòng)的支持度和孩子對戶外活動(dòng)的參與度都有不同程度的下降。半數(shù)孩子認(rèn)為自己不參加戶外活動(dòng)的首要原因是作業(yè)太多，這一人數(shù)比例隨著年級的增高而逐漸增加。平時(shí)兒童放學(xué)后，每天戶外活動(dòng)時(shí)間可達(dá)到1小時(shí)，但尚有27.7%被調(diào)查孩子不足1小時(shí)。對比之下，卻有12.45%的兒童每天看電視玩電子游戲的時(shí)間超過2小時(shí)，到寒暑假這一比例激增到61.4%。同時(shí)，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)兒童不僅日常戶外活動(dòng)的時(shí)間少了，日常戶外活動(dòng)中消極活動(dòng)比例較高——25%孩子平時(shí)把遛彎散步作為首選的戶外活動(dòng)。

　　《中國城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》調(diào)查內(nèi)容節(jié)選

　　兒童對戶外活動(dòng)的自我認(rèn)知

　　? 大部分孩子表示喜歡戶外活動(dòng)，但隨著年齡增長，對戶外活動(dòng)的喜好卻降低。87.4%孩子表示喜歡戶外活動(dòng)。隨著年級的增高，年齡的增大，孩子對戶外活動(dòng)的興趣也逐漸降低， 6歲時(shí)91.1%的孩子喜歡戶外活動(dòng)，12歲時(shí)只有83%的孩子還喜歡戶外活動(dòng)。

　　? 超過90%孩子認(rèn)可戶外活動(dòng)對于自己身心發(fā)展的益處。其中 91.1%的兒童認(rèn)為自己參加戶外活動(dòng)后好奇心增強(qiáng)了，96.4%的兒童認(rèn)為自己身體更好了，92.1%的兒童認(rèn)為自己的動(dòng)手能力提高了，91.9%的兒童通過戶外活動(dòng)結(jié)識了新朋友，90.3%的兒童認(rèn)為自己更會(huì)玩了，95.2%的兒童通過戶外活動(dòng)擴(kuò)展了知識結(jié)構(gòu)，93.5%的兒童通過戶外活動(dòng)變得更堅(jiān)強(qiáng)，94.7%的兒童更喜歡大自然，92.4%的兒童自理能力提高了，95.8%的兒童變得更快樂了。

　　家長對兒童參與戶外活動(dòng)的影響
　　
　　? 家長對兒童戶外活動(dòng)影響大。調(diào)查顯示：46%孩子自己提議參與戶外活動(dòng)，其次是家長38%，顯著高于同伴11.1%和老師3.3%。隨著年齡的增長，兒童的自主能力越來越強(qiáng)，參加戶外活動(dòng)時(shí)由自己提出的人數(shù)比例逐漸增長，從1年級的36.6%，增長到6年級的49.4%，同時(shí)家長對兒童戶外活動(dòng)的帶動(dòng)作用從1年級時(shí)的50.4%下降到6年級的27.7%。同伴在兒童活動(dòng)中應(yīng)發(fā)揮更重要的作用，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行同伴交往。

　　? 家長對孩子戶外活動(dòng)的支持隨孩子年齡增加而下降。大部分家長對兒童戶外活動(dòng)持支持態(tài)度（79%），但卻有4.4%的家長明確表示反對。家長對戶外活動(dòng)的支持率隨著孩子年齡的增長，學(xué)業(yè)壓力的增加而逐漸下降。

　　? 小學(xué)三年級是家長對戶外活動(dòng)態(tài)度的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。隨著孩子年齡增長，年級增加，家長對孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的支持也有所下降，從一年級時(shí)的平均支持88% 下降到六年級時(shí)的  71%，下降了超過15%的比例。持“無所謂”態(tài)度卻上升，從9.3%增加到 23.9%。在小學(xué)三年級和四年級之間，比例有更明顯的變化。

　　? 由兒童和家長共同協(xié)商決定而安排課余時(shí)間的比例最高（43.6%）。由家長完全做主的有28.8%，由兒童自己說了算的有27.7%。隨著年級增高，自己做主的比例越大，家長代理的比例越小。

　　兒童戶外活動(dòng)習(xí)慣

　　? 小學(xué)生參加戶外活動(dòng)時(shí)的首選玩伴是小伙伴。選擇與同學(xué)、鄰居小朋友或社區(qū)附近的小孩一起玩的比例為70.8%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于和家長一起玩的22.4%的人數(shù)比例。 從數(shù)據(jù)可以看到，低年級兒童更需要家長陪伴，隨著年齡的增長，孩子的獨(dú)立能力也越來越強(qiáng)，越傾向于和同伴一起戶外活動(dòng)。在沒有玩伴的情況下，孩子選擇自己玩的比例也增加了。

　　? 嬉戲成為兒童在周末更愿意選擇的戶外活動(dòng)。其他主要活動(dòng)項(xiàng)目依次是騎自行車、球類運(yùn)動(dòng)、散步、輪滑、游泳和跳繩。周末兒童選擇的戶外活動(dòng)內(nèi)容比平時(shí)豐富。相比而言，男孩子更喜歡球類項(xiàng)目，而女孩選擇跳繩的人數(shù)比例多。

　　兒童戶外活動(dòng)現(xiàn)狀

　　? 寒暑假中兒童的戶外活動(dòng)較平時(shí)更多樣。在寒暑假兒童戶外活動(dòng)內(nèi)容的調(diào)查中，選擇郊游、登山、夏令營的人數(shù)比例大幅度上升，分別達(dá)到8.5%、6.1%、5.4%。其他活動(dòng)項(xiàng)目的選擇更加分散。高年級學(xué)生比低年級學(xué)生更渴望在假期時(shí)自由地玩，對野外大自然的興趣也日益濃厚。在對周末或寒暑假期望玩的地點(diǎn)或場所選擇上，公共場所（37%）和野外（23.4%）成為孩子最向往的假期場所。

　　? 北京市兒童的學(xué)業(yè)壓力自評較其他城市更大一些。北京兒童認(rèn)為自己很忙的比例相比于其他調(diào)查城市最高，達(dá)到46%，高于平均38.7%，認(rèn)為自己的課余生活有意思的比例最低，僅為79%，低于平均數(shù)83.4%.在不參加戶外活動(dòng)的原因中，由于作業(yè)多，參加課外培訓(xùn)班而沒有時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)的人數(shù)比例北京均排名第一，這種趨勢年級越高越明顯。

　　? 上海市兒童戶外活動(dòng)時(shí)間最短！由于地域不同，氣候特點(diǎn)、生活習(xí)慣等因素不同，5個(gè)城市兒童戶外活動(dòng)時(shí)間也有差異，上海市兒童無論是平時(shí)（0.74小時(shí) ），還是周末(1.92小時(shí))和寒暑假(2.37小時(shí))，其戶外活動(dòng)時(shí)間均最短。不同年級兒童戶外活動(dòng)時(shí)間平時(shí)差異不大，但在寒暑假期間的差異明顯。此外，在寒暑假期間，隨著年齡的增大，孩子戶外活動(dòng)的自主能力越強(qiáng)，戶外活動(dòng)時(shí)間越長的特點(diǎn)。

　　? 小區(qū)空地成為兒童平時(shí)戶外活動(dòng)首選。平時(shí)71.7%兒童將小區(qū)附近的空地作為戶外活動(dòng)首選。能夠到公園或附近的運(yùn)動(dòng)場所活動(dòng)的兒童僅各占一成左右。此外，還有2.6%的兒童選擇在街道上玩耍，存在安全隱患，說明孩子安全教育依然需要加強(qiáng)。

　　? 半數(shù)孩子認(rèn)為自己不參加戶外活動(dòng)的首要原因是作業(yè)太多。此外，課余時(shí)間要參加培訓(xùn)班、父母不支持、沒有合適的場地也占了近四分之一的比例。兒童參加戶外活動(dòng)中遇到的困難依次是：安全問題（47.7%）、場地問題（14.5%）、沒有合適的器材（12.0%）、沒有玩伴（11.9%）。

　　? 一年級小學(xué)生就已經(jīng)感受到課業(yè)壓力！雖然教育部命令要求三年級前不留手寫作業(yè)，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)：即使是一年級的小學(xué)生，平均每天也要花1.7小時(shí)寫作業(yè)，略低于1.9個(gè)小時(shí)的平均數(shù)字。
 
　　不同性別兒童在戶外活動(dòng)中的表現(xiàn)差異

　　? 小學(xué)階段，女生比男生更喜歡戶外活動(dòng)！人們普遍認(rèn)為男孩子對戶外運(yùn)動(dòng)更加青睞，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)  ：近90%女孩表示喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，而只有85%的男孩表示喜歡。且47.2%女孩自己主動(dòng)要求參加戶外活動(dòng)，比例高于男孩的44.8%。但也發(fā)現(xiàn)，女孩實(shí)際參加戶外活動(dòng)的時(shí)間還是少于男孩。

　　? 男孩對戶外活動(dòng)中受傷后的反應(yīng)更冷靜。兒童戶外活動(dòng)受傷后采取的措施，選擇求救者最多，占到49.2%，其次是自己處理42%。與女孩相比，男孩對于受傷的反應(yīng)更冷靜，更多的人自己可以處理。求救(46%) 和自己處理(43%)兩個(gè)選項(xiàng)比重接近，而對于女生，求救（52.2%）則遠(yuǎn)大于自己處理（41.3%）。

　　? 在戶外活動(dòng)后的衛(wèi)生習(xí)慣上面，女生表現(xiàn)比男生更好。調(diào)查顯示，49.3%的兒童每次活動(dòng)后都能洗手。與男孩相比，女孩的衛(wèi)生習(xí)慣更好一些，活動(dòng)后每次都洗和經(jīng)常洗手的比例都顯著高于男生。在洗手時(shí)，用香皂和洗手液的女生也比男生比例更高，每次都用和經(jīng)常用的比例分別為77.5%和 69.9%。

　　? 在戶外活動(dòng)中，男孩子喝飲料的比例高于女孩。選擇喝飲料的男孩、女孩的比例分別為18%和13.2%。盡管62.2%的多數(shù)孩子都會(huì)有帶水的好習(xí)慣，也有15.5%的兒童帶飲料或零食。男孩帶飲料和零食的比例和為33%，高于女孩的29.2%，而飲料和零食增加了熱量攝入，抵消了活動(dòng)產(chǎn)生的熱量消耗，削弱了戶外活動(dòng)達(dá)到熱量消耗、提高身體素質(zhì)的積極作用。

　　令人擔(dān)憂的兒童活動(dòng)現(xiàn)狀：

　　? 四個(gè)孩子中就有一位每天戶外活動(dòng)不足一小時(shí)！周一至周五放學(xué)后，兒童每天戶外活動(dòng)時(shí)間平均約為1小時(shí)，但也有27.5%的兒童每天戶外活動(dòng)不足1小時(shí)。周末和寒暑假期間，兒童戶外活動(dòng)時(shí)間明顯增加，平均每天達(dá)到2-3個(gè)小時(shí)，但仍有7.34%和6.75%的兒童在周末和假期每天戶外活動(dòng)不足1小時(shí)。

　　? 周一到周五小學(xué)生普遍睡眠不足！我國有關(guān)部門規(guī)定，必須確保小學(xué)生睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國兒童平時(shí)每天睡眠時(shí)間不足9小時(shí)（8.84小時(shí)），有8.41%的兒童不足8小時(shí)，完全不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。周末兒童每天平均睡眠時(shí)間為9.57小時(shí)，但仍有6.04%的兒童睡眠不足8小時(shí)。寒暑假兒童每天平均睡眠時(shí)間為9.86小時(shí)，也有6.33%的兒童睡眠不足8小時(shí)。

　　? 兒童看電視、玩電子游戲時(shí)間太長！小學(xué)生平時(shí)每天花在看電視玩電子游戲的時(shí)間為0.85小時(shí)，其中有12.45%的兒童超過2小時(shí)。周末，兒童平均每天花1.8小時(shí)看電視玩電子游戲，超過2小時(shí)的兒童多達(dá)48%。寒暑假時(shí)，兒童每天看電視玩電子游戲平均為2.32小時(shí)，超過2個(gè)小時(shí)的兒童多達(dá)61.4%。隨著年級的升高，學(xué)業(yè)壓力的加重，戶外活動(dòng)時(shí)間減少了，但看電視、玩電子游戲的時(shí)間并沒有減少。

　　? 兒童課余時(shí)間靜態(tài)活動(dòng)太多，缺乏積極運(yùn)動(dòng)！周一到周五，孩子每天花在寫作業(yè)、看電視玩電子游戲以及上課外輔導(dǎo)班的靜態(tài)活動(dòng)時(shí)間是戶外活動(dòng)時(shí)間的3.7倍，顯著高于周末的2.9倍和假日的2.4倍。

　　? 遛彎散步如今也成為小學(xué)生們?nèi)粘⑴c最多的戶外活動(dòng)！調(diào)查顯示：周一至周五放學(xué)后的戶外活動(dòng)以家庭附近空地的散步為主（25%），其次是與伙伴一起的嬉戲（16.9%），還有不少兒童選擇了跳繩（13.6%）。散步的活動(dòng)強(qiáng)度較小，對于兒童來說屬于非積極性運(yùn)動(dòng)。專家更倡導(dǎo)兒童多進(jìn)行積極運(yùn)動(dòng)，平衡能量攝入和支出。

　　? 僅不夠半數(shù)孩子（49.3%）有洗手習(xí)慣。雖然幼兒園就開始對孩子進(jìn)行洗手及衛(wèi)生習(xí)慣常識的教育，但孩子洗手的意識還需要增強(qiáng)，衛(wèi)生習(xí)慣需要不斷地培養(yǎng)。還有32.8%的兒童經(jīng)常在戶外活動(dòng)后洗手，但還有17.2%的兒童偶爾會(huì)在活動(dòng)后洗手，甚至還有0.8%的兒童根本不洗手。

　　? 超市商場成為戶外活動(dòng)的主要場所之一：13.7%的兒童周末跟隨父母去超市商場等購物場所，數(shù)字接近選擇去公園、植物園、游樂園等地14.8%的比例。家長需要從孩子身心健康發(fā)展考慮，多調(diào)整自己的行為模式，減少帶領(lǐng)孩子去封閉、空氣不流通的超市商場，而多帶孩子去戶外活動(dòng)。

　　附表：兒童課余時(shí)間安排

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