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不要把愛情當(dāng)做生活全部

本文Tag標(biāo)簽：心理健康??

那天正好輪到我在咨詢所里值班。一時(shí)沒有電話也沒人來咨詢，正與盧老師說話，你怯怯地走進(jìn)來，兩只手不安地轉(zhuǎn)動(dòng)著一把折傘，輕輕地問道：“咨詢老師在哪里，我是代替弟弟前來咨詢的。”

盧老師向你推薦了我。于是，K先生，你跟著我走進(jìn)了那間單獨(dú)的咨詢室。（后來你說，當(dāng)時(shí)見了我，幾乎沒有信心再咨詢。像我們這樣看上去溫和而沒有特點(diǎn)的女人，只能哄哄小學(xué)生）你環(huán)視左右，問，會(huì)否有第三人聽見我們的談話，我說不會(huì)，并立即隨手鎖上了門。你這才有了一點(diǎn)安全感，放下你揪緊的心，才說了實(shí)話；其實(shí)需要咨詢的是你自己。

你說，為什么長久以來，一直覺得入活著很無聊，很沒有意思。幾次想一死了之，徹底擺脫這沒意思、沒興趣的生命。昨天晚上10時(shí)左右，你又一次準(zhǔn)備了兩瓶安眠藥，想徹底地休息，長眠不醒。你說，你活膩了。就在這生死的關(guān)頭，你轉(zhuǎn)過頭看見了電話機(jī)，“難道我只能去死？”那最后的一絲不甘心，使你撥通了太陽神危機(jī)干預(yù)電話。從電話里，你得到了一個(gè)應(yīng)允，讓你次日下午3時(shí)到心理咨詢所面談。于是，這一個(gè)等待便留住了你的生命。

說著，28歲的大小伙子，你竟會(huì)涕然而下?？粗氵@么傷心義這么絕望的表情，我的心也被深深地刺痛。如此英俊瀟灑的白馬王子，卻又怎么有如此深刻的痛苦？

從你聲淚俱下的訴說中，才知道，你剛失去一個(gè)曾經(jīng)被你視為生命的戀人。她離你而去，你失魂落魄，也失去了生活的目標(biāo)，失去了人生的自信。你像一個(gè)孩子般的可憐巴巴地問我：“為什么，我那么愛她，她竟會(huì)舍我而去。”

你還說，你愛她，愛得真切誠摯，愛得熱烈浪漫，愛得無微不至。

你天天接她下班，常常送她喜歡的小禮品與愛吃的零食。用微薄薪金的全部，陪伴她歡唱卡拉OK。先她憂而憂，后她樂而樂。把自己全部的心意，全部的熱情。全部的希望都毫無保留地奉獻(xiàn)給她。她成了主宰你一切的上帝，成了懸掛你生命之結(jié)的釘子。你把命運(yùn)之韁，交到了她的手中。而如今，她去了，你的世界就被打碎了，美夢難圓，天崩地陷，陷入深刻的生命危機(jī)中。

你想過沒有呢？K先生。她為什么會(huì)離你而去。也許吧，就是因?yàn)槟闩派降购５膼?，使她的心理承受太多壓力，心靈超負(fù)荷，有“不能忍受之重”的負(fù)擔(dān)。舉個(gè)例子吧，兩個(gè)人相處，你不能保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x，不能站穩(wěn)自己的腳跟，而把自己身體的全部重量，全部靠在對方的身上，如果對方猛一抽身，你必定會(huì)失重而倒在地上。

人們相處，各人應(yīng)該有各人的位置。你自己的人生與心理的位置，是相交相處的前提。一味地依賴別人，這令人難堪，也讓人討厭。心理上與精神上對別人完全依戀，是心理失衡的表現(xiàn)。一旦失去對象，心理就會(huì)陷入危機(jī)而遭受打擊。

我們不進(jìn)行“愛情是什么”的專題討論。但經(jīng)驗(yàn)告訴我，有很多心理障礙與性格缺陷都是在“愛情”的幌子下發(fā)生、發(fā)展的。在有些人的眼中，似乎為了愛情所做的任何事都是可以原諒的。其實(shí)，這其中有好多“愛情風(fēng)波”是心靈扭曲、心理變態(tài)的產(chǎn)物。

美國人出過一本《癡心是一種病》的書。這個(gè)題目本身就有著合理性。把自己全部拋給對方是對生活的逃避，是借愛的幻想欺騙與蒙混自己。“愛”并沒有那么大的魔力，首先要有生活，愛才有所依附。K先生，如果你對整個(gè)生活失望，獨(dú)對“愛”有所鐘情，把幸福押在“愛情”上，那么，“愛”是沒法救你的，一旦當(dāng)“愛”的迷霧消散后，你會(huì)更加痛苦。

你說，姑娘離開了你，雖然你非常痛苦，卻不愿死乞白賴地纏著人家。自尊心很強(qiáng)，從小就倔脾氣的你，只能在她上夜班時(shí)，站在馬路邊，看著玻璃窗內(nèi)她的身影聊以自慰。一次，兩次，許多次，無數(shù)次?？粗恍陆坏哪邪l(fā)接走了，像你曾經(jīng)接她一樣，你的心碎了，心碎了也無奈，含淚忍羞轉(zhuǎn)過身，孤獨(dú)凄涼踱步黑夜中。

你認(rèn)為：交女友寧缺勿濫，要注重情感，跟著感覺走。不對勁的女孩即使貌若天仙坐在身邊，你也無欲無望。你的執(zhí)著究竟是好呢，還是不好，你自己也搞不清。

其實(shí)，你的這份執(zhí)著并沒有什么不好，但你要能忍受“執(zhí)著”帶來的寂寞。一個(gè)女孩的離去只是一根導(dǎo)火線，她引爆了你本來就殘缺不全的生活意志。從小，你的生活經(jīng)歷就給你的童年人格打上了不健全的烙印。

你的父親是一位高位截肢的殘疾人。母親為侍候他勞累過度而過早地離開了人世。你是他們唯一的孩子。

父母生前因病而憂郁寡歡。他們唯一的心愿，就是希望他們的兒子光宗耀祖，成為一個(gè)出色的人。在那個(gè)年代，除了讀書、做官，再無別的出人頭地的機(jī)會(huì)。于是他們要求你門門功課都要一百分，絕不容許你有絲毫的閃失，也不給你任何辯解的機(jī)會(huì)。

為了讓你安心讀書，父母給你剃了一個(gè)鄉(xiāng)下孩子的“馬桶蓋”式頭，穿最樸素的衣服，有時(shí)候還打上了補(bǔ)釘。你被訓(xùn)練成了一個(gè)“讀書機(jī)器”。所有的孩子游戲和興趣以及對美的追求都被剝奪。

同學(xué)們?nèi)滩蛔≈钢阈αR：斷腿人的兒子，小鄉(xiāng)巴佬。你的心中充滿了憤怒，但每次都只能含淚飲恨強(qiáng)咽下。你的勇氣，在父母的嚴(yán)厲逼迫下已經(jīng)喪失殆盡。你忍受了殘疾父親殘缺心靈的壓迫，從小形成了乖張怪僻的性情。你無從得到親情的滋養(yǎng)，所以你的心從小就開著一個(gè)情感或缺的大口，以至于在你成年以后，情感饑渴使你一有機(jī)會(huì)便奮不顧身，猛然投入“愛”的坑洞而失卻平衡，不能自立。

你說，人人都覺得你是一個(gè)幸運(yùn)的人。有青春年華，有瀟灑風(fēng)度，有大學(xué)文化，有房子有設(shè)備，還有一份人人稱羨的工作。你自己也自認(rèn)為是一個(gè)生活的寵兒。然而，在戀愛上，你卻屢屢受挫。姑娘們與你初交時(shí)，都是甜甜蜜蜜，相處融洽。但沒多長時(shí)間，都會(huì)漸漸地疏遠(yuǎn)你。你擔(dān)憂，如此下去，你會(huì)再也受不了的。

你左思右想，想不出個(gè)所以然。你因此覺得孤獨(dú)、寂寞、煩惱、焦慮。在夜晚無人的時(shí)候，常常長吁短嘆，輾轉(zhuǎn)不能入眠。這么多的憂慮郁積在胸中，悶得難受，也無人可說．一個(gè)大男人，怎能輕易對人說煩惱呢？

忽然，看見一位可愛的姑娘，你就像拉住了一根救命稻草，拽住了不放。結(jié)果，稻草因你用力過猛而斷了，你的生命之光便黯然失色。你灰心絕望，甚至不想讓它繼續(xù)燃燒……

哲人說，快樂天性是財(cái)富。你追求的幸福感覺，就是這一種快樂的心境。

你雖擁有物質(zhì)條件，卻仍然不快樂。幸福與快樂不能與財(cái)富劃等號(hào)。幸福是一種人生觀，而愛情觀卻總是人生觀的總結(jié)。有什么樣的人生觀，就會(huì)有什么樣的愛情觀，人們尋找“愛人”？其實(shí)也是尋找自己的另一半，尋找自己的理想、生活方式式、感情世界、內(nèi)心感受。同時(shí)也是尋找共同的志向，共同的情趣。

如果你尋求的是自己曾向往的而未曾擁有的東西，那么你就會(huì)尋一個(gè)補(bǔ)充的她。看似她與你截然不同，實(shí)質(zhì)她身上卻有著你所需的大部分。

如果你很欣賞自己，想強(qiáng)化自己，想得到更多的心理支持，那么你就會(huì)尋一個(gè)與你復(fù)合面很大的她，這樣就能，夫唱婦隨，風(fēng)調(diào)雨順。

愛情，可以說是在別人的身上愛自己。

也可以說，在對方的認(rèn)可中，證明自己。

怎么說，都是可以的。本來，“愛”沒有定義，而只有各人的感受。但是，我們要討論的是，無論怎樣，愛是兩個(gè)人的事。畢竟還要在“別人的身上愛自己”，并通過別人的承認(rèn)證明自己。如果為了愛別人而失卻了自己，為了證明自己而放棄了自己，你的心理就會(huì)大大地失衡。失卻了自我的人，他的魅力，他的能量，都會(huì)因此而減弱。戀愛中的人們初衷并非要放棄自我，而是想尋找與塑造自己。但由于沒有一種明確的意識(shí)，沒有健全的心理，因此，往往會(huì)情迷心竅，本末倒置，心理失衡，放棄自己。

心理失衡是造成失戀的原因之一。生活往往這樣，“棋逢對手”分外有趣，而一方投降．興趣索然。人們喜歡“征服”，而不喜歡自己倒地的敵手。

如果說愛情觀是人生觀的總結(jié)，那么戀愛方式則是一個(gè)人人格、人品的集中體現(xiàn)。

上面討論了“為什么愛”，現(xiàn)在說的是怎么樣“愛”。

戀愛方式是行動(dòng)路線，這是關(guān)系到你戀愛是否成功的關(guān)鍵的方面。

真正的愛是舒暢、輕松、自由的愛。她應(yīng)該沒有干涉，沒有懷疑，互相信任，因而是“心有靈犀一點(diǎn)通”。

反過來，甜言蜜語該是愛情的佐料而不是主食。山盟海誓是激情的產(chǎn)物，而不是憑證。物質(zhì)條件是生活之必需，多多益善，但也不是愛的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

如果抽去了信任、理解與奉獻(xiàn)，這些都會(huì)變成虛情假意。

你愛她，她也會(huì)愛你。要想得到，就要付出。如果她不需要，你一廂情愿地去愛她，這是侵犯。在愛戀中，兩個(gè)人相向趨近，那么你可以繼續(xù)走去。如果有一方停止不前，你就該了解為什么。如果一方轉(zhuǎn)身而去，你就不該猛追。這是文明的愛，這是尊重別人也尊重自己。

所以，婚姻現(xiàn)象是普遍的，但人們卻難說，自己擁有“愛”。因?yàn)閻凼遣蝗菀椎摹?/p>

我們倆談了好久，好久。你終于破涕為笑。但是你擔(dān)心，離開我之后，你如果又重蹈痛苦，怎么辦呢？

我說，痛苦的情緒不像一個(gè)腫瘤，割去了便沒有了。情緒像水，流來流去，會(huì)反復(fù)波動(dòng)。如果需要幫助，你隨時(shí)可以前來。

從那次以后，你未曾再來過診所，也沒來過電話。K先生，不知你現(xiàn)在怎么樣，是否已經(jīng)闖過了這個(gè)難關(guān)。很真誠地希望你健康正常地生活、工作、學(xué)習(xí)和戀愛。