產(chǎn)后媽媽如果得了急性乳腺炎,那是件相當(dāng)痛苦的事情。不僅自己要承受很大的痛苦,寶寶也會因?yàn)楹炔坏綃寢尩哪潭兊眉痹瓴话?。那么如何才能預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生呢?
◎關(guān)鍵在于避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,并保持乳頭清潔。
◎應(yīng)加強(qiáng)孕期的衛(wèi)生保健,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該經(jīng)常用溫開水洗凈兩側(cè)乳頭。
◎如有乳頭內(nèi)陷,可經(jīng)常擠捏、提拉進(jìn)行矯正。
◎產(chǎn)后要養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺,每次哺乳盡量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁。
◎哺乳后應(yīng)清洗乳頭。
◎乳頭如有破損或皸裂要及時治療。
◎注意寶寶的口腔衛(wèi)牛.
孕期做好乳房保健,預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎
妊娠的整個過程中都應(yīng)該選擇合適的胸罩,適當(dāng)?shù)赝衅鹑榉?,以免乳房下垂或造成乳房組織損傷。
◎孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有積垢或痂皮,強(qiáng)行清除,會傷及表
皮,應(yīng)先用植物油(橄欖油、香油或者花生油等)浸敷,使積垢變軟,然后再清除。清除后再涂一層油脂,以防止哺乳時發(fā)生乳頭皸裂。
◎有少數(shù)準(zhǔn)媽媽一側(cè)或雙側(cè)乳頭凹陷,要及時采取措施??梢韵葘⒆约旱娜轭^、乳房洗凈,用兩個手指夾住乳頭,按照先上下、后左右的順序,輕輕地牽拉,并反復(fù)進(jìn)行,每天2次,每次
5分鐘。這樣可使乳頭凸出,給寶寶吸吮母乳創(chuàng)造良好的條件。
◎經(jīng)常用清潔柔軟的棉織物輕輕按摩乳頭及乳暈的肌膚,增加肌膚的彈性和韌性,這樣可以讓乳房在哺乳時能夠增加抵抗刺激的耐力,減少乳頭皸裂的發(fā)生。
◎懷孕以后,乳房增大,可以經(jīng)常用白酒或75%的醫(yī)用酒精進(jìn)行輕輕地擦洗按摩,這樣有利于促進(jìn)淋巴和血液的循環(huán),增強(qiáng)乳房的抗病能力。
◎產(chǎn)后兩個月內(nèi)應(yīng)每天堅(jiān)持做乳頭和乳房的按摩保健,預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生。