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孩子也需要減輕心理負擔

本文Tag標簽:心理健康??

  孩子不是什么話都愿意說給父母聽,他們的好奇、他們的恐懼、他們的難受、他們的內(nèi)疚……許許多多的東西都被封存在他們的心底。孩子的秘密常常使父母不知如何是好,他們偶然會爆出一些令父母吃驚的話,其實這些話在他們心里已經(jīng)存放了很久,看見父母吃驚難堪的樣子,他們又趕快把許多秘密吞咽下去了。孩子在很小的時候就學會了對父母察言觀色,他們常常喜歡用行動代替語言,來傳達自己的想法。

  父母發(fā)現(xiàn)孩子在一些事情上躲躲閃閃,什么也不對父母講,當父母問他們心里有什么事時,孩子總回答:“哦,沒什么?!边@令父母十分苦惱。

  讓我們看看孩子不愿說出心事的顧慮:

  爸爸媽媽愛我,但我覺得他們不理解我。要是我爸爸媽媽是另外的人就好了,他們肯定會認真聽我說話。

  爸爸媽媽希望我完美無缺,我做不到,可又不能傷他們的心。于是我制造假象,以博得他們的歡心。但我心里很內(nèi)疚。我想讓爸爸媽媽看出這一點,可他們一點都沒有察覺。

  我害怕發(fā)生倒霉的事。我很恐懼,一有錯爸爸媽媽就生氣。

  我發(fā)現(xiàn)媽媽在待人方面有些缺點,但不能說出來。

  我想發(fā)一次脾氣,但怕爸爸媽媽會因此恨我。

  要是爸爸跟另外的人結婚就好了,那樣我會長得漂亮一些。

  我個子矮小,別人嘲笑我,這是恥辱。爸爸媽媽也笑我,我傷透了心。

  爸爸媽媽不喜歡我把朋友帶回家,我不知道怎樣跟他們說,他們總以為別人是來搗亂的,其實不是。

  我很討厭某個老師,但又說不出為啥討厭,害怕爸爸媽媽批評我不尊敬老師。

  害怕父母吵架和離婚,害怕父母討論孩子跟誰一起生活的問題。

  害怕親人突然死去。

  害怕搬家。

  可以看出,孩子不愿對父母講的話,總與孩子的期望或恐懼有關。這是孩子的隱私,父母要學著不過多詢問孩子,不強迫孩子把心里話說出來。但父母一定要明察孩子的思維過程和孩子恐懼及憂慮的原因。明智的父母看到孩子心事重重時,便會說:“嗨,沒什么,一切都會過去的?!被蛘邥f:“爸爸媽媽很愿意聽你說說目前碰到了什么難題,說不定我們能給你出個好主意呢?!备改傅妮p松豁達和樂觀,很容易幫孩子解除思想負擔。

  如果這些你做不到,還可以給孩子送個日記本,鼓勵孩子把悄悄話寫在日記里,同時,還要讓孩子放心,父母一定會尊重他們保守自己秘密的權利,不私自翻看孩子的日記(說到做到)。日記能幫助孩子減輕壓力。

  父母總想知道孩子所有的想法,這是不可能的,如果過于激進,甚至會傷害孩子。孩子想告訴父母什么事情,他自然會主動說;若他不想跟父母說,父母就不應該強迫孩子。有位母親看見女兒心事重重,又偷偷寫曰記。母親想知道女兒的心事,便私自翻看了女兒的日記。女兒在日記里寫了對母親的意見,母親看了很不滿意,對女兒大發(fā)脾氣。女兒知道母親翻看了自己的日記便離家出走??伤吘固×耍瑳]有去處,天一黑就自己回來了。母親了解孩子出走的原因后,不檢討自己,還強行把孩子的日記本沒收了,甚至還用她日記里的話來攻擊女兒,女兒傷心地大哭,她從此憎恨家里所有人。

  孩子有了心事,父母不要一味地將責任攬到自己身上,對孩子百般勸哄。這樣會使孩子更加疏遠父母。有時,責任在孩子自己,他們也自責、內(nèi)疚,他們在學著處理情緒。父母應當教給他們適當?shù)奶幚韱栴}的方式,使之不要折磨自己,走向偏激。有些原因則來自于外界,誰也沒有辦法,比如搬家、生老病死。

  為了減輕孩子的心理負擔,父母要做到:

  ●不要在孩子面前吵架。

  ●不要逼問孩子。

  ●不說“我早就看透你的心思了”之類的話。

  ●不要對孩子冷淡,當他向父母求助時。

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