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  婚后美滿幸福的夫妻關(guān)系與安定和睦的家庭環(huán)境，是青年調(diào)養(yǎng)精神、保持心身健康的重要條件。家庭是組成社會(huì)的最基本單位，人們生活中的一半時(shí)間是在家庭環(huán)境中渡過(guò)的。如果夫妻恩愛(ài)，婆媳和睦，父子情深，家庭成員互相關(guān)心和體貼，在工作中就能精力充沛，思想集中，即使遇到困難和憂愁煩惱，回到家中，在親人的勸慰開(kāi)導(dǎo)下，一切煩惱也就煙消云散，從而排除了情志刺激的危害因素，防止七情致病的發(fā)生。如果夫妻反目，婆媳不和，家庭失去友愛(ài)與溫暖，工作中也會(huì)喪失樂(lè)趣，整天處于惱怒、憂傷、悲觀、失望的精神狀態(tài)下，對(duì)健康是十分有害的。社會(huì)上有許多破裂家庭中的妻子或丈夫，或精神崩潰，神志錯(cuò)亂；或身患絕癥，含恨而死。所以說(shuō)，夫妻和睦、家庭和諧是婚后心身保健的重要方面。

  新婚夫婦，由于雙方社會(huì)經(jīng)歷不同，所受教育不同，因此，雙方在愛(ài)好、性格、習(xí)慣、思想等方面難免存在差異，在生活中不可避免地產(chǎn)生矛盾和沖突，只有正確對(duì)待這些差異，恰當(dāng)處理出現(xiàn)的矛盾和沖突，才能保持夫妻恩愛(ài)、家庭和睦。

  （一）事業(yè)

  青年夫婦應(yīng)該把結(jié)婚后的工作學(xué)習(xí)安排好，不要整天沉溺于小家庭生活中，而應(yīng)該互相勉勵(lì)，努力學(xué)習(xí)，不斷地從知識(shí)海洋中汲取營(yíng)養(yǎng)，來(lái)豐富充實(shí)自己的頭腦。工作中積極上進(jìn)，比翼雙飛，把夫妻生活與共同的遠(yuǎn)大理想結(jié)合起來(lái)，這樣，生活內(nèi)容才更充實(shí)，才能使愛(ài)情之樹(shù)長(zhǎng)青，保持愉快情緒，有益雙方的心身健康。

  （二）生活

  男女結(jié)婚之后，要想共同生活，和睦相處，就要熟悉對(duì)方的思想、性格、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好等。雙方都要抱著“求同”的積極態(tài)度，相互學(xué)習(xí)、模仿，并認(rèn)可、接受對(duì)方的思想、觀點(diǎn)和習(xí)慣，甚至容忍對(duì)方的某些小缺點(diǎn)。然而雙方不可能在各個(gè)方面達(dá)到完全一致，這就有一個(gè)“存異”的問(wèn)題。如果在思想認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)了矛盾，切忌態(tài)度粗暴，應(yīng)注意方式方法，做耐心細(xì)致的思想工作。只要不是原則問(wèn)題，雙方都不要過(guò)分計(jì)較，一爭(zhēng)高低，而應(yīng)較為隨和，相互作出必要的讓步。

  夫妻雙方應(yīng)在共同生活中相互學(xué)習(xí)、影響，以建立共同的興趣和愛(ài)好。

  （三）相敬如賓

  夫妻雙方在家庭中的地位是平等的，若不能平等相待，被歧視的一方，由于得不到自己原來(lái)期望的家庭溫情和幸福，久而久之會(huì)產(chǎn)生冷漠和失望的情緒，或者憂郁寡歡，產(chǎn)生疾病，或者忍無(wú)可忍，分道揚(yáng)鑣。所以夫妻之間應(yīng)平等相待，互敬互愛(ài)，尊重對(duì)方，愛(ài)護(hù)對(duì)方。對(duì)待生活中的許多問(wèn)題，都要共同商討，找出合理的解決辦法，避免產(chǎn)生糾紛。

  （四）心心相印

  夫婦是世界上最親密的伴侶，事業(yè)上相互支持，生活上互相體貼，愛(ài)情上忠貞不渝。遇到問(wèn)題共同商量，有困難共同克服，同甘苦，共患難。開(kāi)誠(chéng)布公，心心相印。尊重對(duì)方權(quán)利，包括各自婚前財(cái)產(chǎn)、個(gè)人隱私等。對(duì)傳統(tǒng)的家庭觀點(diǎn)及規(guī)范，應(yīng)持批判吸收態(tài)度，才能適應(yīng)價(jià)值觀念的變化。

  （五）體貼慰藉

  夫妻之間，在日常生活中應(yīng)相互體貼，互相慰藉。一方在工作中遇到困難與煩惱，另一方應(yīng)細(xì)心開(kāi)導(dǎo)，幫助對(duì)方解決困難；在飲食起居等方面給予耐心的照顧。平時(shí)，夫妻雙方應(yīng)相互進(jìn)行健康監(jiān)護(hù)，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)丈夫或妻子身體的異常情況，及時(shí)治療，以防釀成大病。

  妻子在月經(jīng)前、身體不舒服、情緒低落、或憂郁寡歡、或心煩急躁時(shí)，常常不能控制自己，丈夫應(yīng)體諒妻子，多予安慰，妻子也應(yīng)努力控制自己的情緒。夫妻互相體諒，互相理解，就會(huì)愉快地渡過(guò)“經(jīng)前期緊張”。在性生活方面，也應(yīng)互相體諒，以保持性生活的和諧。

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