保養(yǎng)你的卵巢 從經(jīng)期開始
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如今，很多女孩為了美麗，常穿低腰褲、露臍裝等，夏天的涼快了， 可是你的子宮就受寒了，從而就會引發(fā)痛經(jīng)，流產(chǎn)和不孕等現(xiàn)象，所以廣大女性同胞千萬不要為了美麗而置健康于不顧。
經(jīng)期是女性正常的生理期，但在一定程度上也是非常期，由于激素水平的波動和生殖器官的變化，女性朋友應當注意保持外陰部的清潔。專家表示，由于月經(jīng)期間身體抵抗力減弱，細菌很容易乘機入侵。所以，經(jīng)期要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。此外，女經(jīng)經(jīng)期不要同房，更不要做過于劇烈的運動。專家表示，女性在月經(jīng)期間進行較輕程度的體育運動是完全可以的，但由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以劇烈運動可能增加出血量，會增添感染機會。
最后小編還提醒男性朋友，女性經(jīng)期情緒變化極大，應予以理解和關愛。
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