日韩AV无码中文字幕_国产福利视频一区二区_国产成人AV综合色_久久午夜福利无码1000合集 国产美女牲交视频,西施狂飙乳液,…日韩人妻无码精品一专区,国产成人精品A视频免费福利

減輕體重最有效的方法是什么

本文Tag標簽:小兒肥胖??

  隨著年齡的增長,兒童身體也會越來越胖,患高血壓的概率也就越高。大體上,11歲以上、肥胖度超過50%的兒童有15%會患上高血壓。

  值得一提的是,如果不對高血壓加以治療,10歲后仍然肥胖,其長大成人后患高血壓的概率很高,因此必須要盡快對肥胖加以治療。

  與藥物治療相比,努力通過飲食療法和運動療法來減輕體重,對肥胖的治療更為重要。肥胖引發(fā)的高血壓,只要體重減輕,血壓自然會隨之恢復正常。

  通過飲食療法,即減少飲食量、口味清淡、控制膽固醇攝人量,能夠在短時間內使血壓下降,但從長期來看運動療法更為有效。

  如果是腎臟或心臟疾病、激素或血管異常等具體原因引發(fā)的繼發(fā)性高血壓,首先對引發(fā)高血樂的疾病進行治療是最重要的。有氧氣的血液輸送到全身各個角落的動脈血管,由于管壁上附著有膽固醇等渣滓,使血管變窄。

  發(fā)生動脈硬化的血管內壁凹凸不平,血液流動不暢,有時還會產生血液凝塊,即血栓,血栓會阻塞血管,妨礙血液流動。

  如果動脈硬化嚴重導致心臟血管變窄,就可能引發(fā)心絞痛或心肌梗死,如果流向腦部的血管發(fā)生這樣的情況,就會引發(fā)中風。

  如果同時還患有高血壓和高血脂(血液中膽固醇等脂肪成分含量過高)等,動脈硬化發(fā)展得會更快,這些病癥更容易出現在肥胖者身上,這也是動脈硬化的主要致病因素。

  也就是說,肥胖本身就是致病因素,再加上各種并發(fā)癥,肥胖者就更加容易產生動脈硬化。

  隨著肥胖越來越嚴重,在30~40歲的年齡,患心肌梗死或者中風等疾病的危險性也隨之提高。

  動脈硬化的致病因素不僅僅存在于身體內部,也同樣存在于外部環(huán)境之中。吸煙便是其中之一,當然這與兒童無關,另外生活壓力過大以及缺乏運動也會促進動脈硬化的產生。父母或者祖父母等近親屬中有心血管系統(tǒng)疾病患者,也應視為致病因素。正是上述這些致病因素相互作用導致了動脈硬化的產生。

  對動脈硬化來說,與全身脂肪總量相比,更大的問題在于脂肪在全身的分布情況,就是說與四肢相比,脂肪聚積于身體上半身的上體型肥胖更容易引發(fā)動脈硬化。

  此外,體重超過標準30%以上的肥胖者發(fā)生動脈硬化的危險性更大。

  預防最重要

  人們普遍認為動脈硬化通常發(fā)生在成年人身上,但實際上動脈硬化從幼兒時期就已經開始了。

  可以說人從出生那天起,就已踏上了老化之路,動脈硬化也同樣始于幼兒時期。

  與體形正常的兒童相比,肥胖兒童老化得更快,得成人病的概率也更高。如果同時還患有高血壓等肥胖并發(fā)癥,問題就更加嚴重了。

  動脈硬化一旦發(fā)展到某一階段,就很難再恢復到原來的狀態(tài)了。

  尤其是,動脈硬化沒有什么特殊癥狀.因此為了兒童能夠健康茁壯地成長,必須盡早發(fā)現,盡早消除以肥胖為首的各種動脈硬化的致病因素。對動脈硬化而言,說預防是惟一的治療方法,并不為過。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!