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  吸煙是對沒有出世胎兒的健康最有危害的因素之一，應(yīng)該在孕前半年或至少三個月就開始戒煙。香煙中的尼古丁對婦女受孕率有負(fù)面影響。香煙中的尼古丁可使血管收縮，如果在孕期血管收縮，減少胎兒的血液供應(yīng)，使胎兒的攜氧能力下降，對胎兒的大腦和機體發(fā)育將造成不良影響。吸煙的婦女所生的新生兒，其出生體重比不吸煙的婦女所生的孩子體重低。

  調(diào)查證實，吸煙的婦女，新生兒體重比不吸煙孕婦的新生兒平均輕150—200克。出生體重低于2500克的新生兒，在不吸煙產(chǎn)婦所生嬰兒中只占4.7%，在吸煙孕婦的新生兒中占7.7%～1 2%。吸煙容易引起早產(chǎn)和流產(chǎn)，此幾率比不吸煙者高2～3倍。吸煙能引起胎兒畸形，主要是先天性心臟病，為不吸煙者的2倍，而且常常是較嚴(yán)重的心臟畸形。

  酒精在受孕前可以影響精子和卵子，也可以影響胚胎發(fā)育，主要對腦和神經(jīng)系統(tǒng)有影響。所以，在懷孕前半年或至少三個月開始戒酒。經(jīng)常飲酒會減少和影響婦女受孕的機會，據(jù)統(tǒng)計約減少50%的受孕機會。酒精屬于親神經(jīng)物質(zhì)，過量飲酒對大腦的危害很大，酒精慢性中毒亦會導(dǎo)致癡呆與小腦變性疾病，酒精還可使胎兒腦細(xì)胞脫水。由于目前科學(xué)研究不能夠確定飲酒的安全劑量，所以，在準(zhǔn)備懷孕前和孕期戒酒是十分明智的做法。

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